Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
Kursangebote >> Kursbereiche >> Gesundheit >> Ernährung >> Kochen / Ernährungsstile

Seite 1 von 1

Die Redensart "Du bist, was Du isst" zeigt, dass die Ernährung unsere Gesundheit maßgeblich beeinflusst. Der Vortrag vermittelt Basiswissen zu den Nährstoffen Proteine, Eiweiß, Kohlenhydrate und dem Wasserbedarf unseres Körpers. Auch werden die folgenden Fragen beantwortet: Wie berechnen wir unseren Body-Mass-Index (BMI), den Grundumsatz und den täglichen Energiebedarf? Was ist das Delta-Prinzip? Warum macht uns zuviel Gewicht krank? Was kann ich im Alltag für meine Gesundheit tun?

Auch als Online-Vortrag möglich. Bitte teilen Sie bei der Anmeldung mit, ob Sie an dem Vortrag per Liveübertragung teilnehmen möchten. Die Anmeldung für die Online-Teilnahme muss bis zum 26.11.2017 erfolgen. Vor der Veranstaltung bekommen Sie die Einwahldaten per Mail zugesendet. Es ist ein PC mit guter Internetverbindung nötig.

freie Plätze (Online-) Vortrag: Fasten als Möglichkeit der Gesunderhaltung

(Fulda - Zentral, ab Mi., 28.2., 18.30 Uhr )

Das Fasten ist so alt wie die Menschheit. In jeder Kultur und Religion gibt es Fastenzeiten oder Fastenbräuche. In der heutigen Zeit nutzen viele Menschen das Frühjahr für eine Heilfastenkur. Tatsächlich wirkt sich das Fasten positiv auf viele Gesundheitsparameter aus und beugt chronischen Krankheiten vor. Der Vortrag beginnt bei der Geschichte des Fastens, erklärt die Wirkung des Fastens im Stoffwechsel und auf Krankheiten, verschiedene Fastenmethoden werden genannt und auf die Methode nach Buchinger wird genauer eingegangen. Die Referentin bietet ab dem 8. März 2018 eine begleitete Fastenwoche in der Gruppe an.

Auch als Online-Vortrag möglich. Bitte teilen Sie bei der Anmeldung mit, ob Sie an dem Vortrag per Liveübertragung teilnehmen möchten. Die Anmeldung für die Online-Teilnahme muss bis zum 27.2.2018 erfolgen. 3 Tage vor der Veranstaltung bekommen Sie die Einwahldaten per Mail zugesendet. Es ist ein PC mit guter Internetverbindung nötig.

Seite 1 von 1

Seite 1 von 1

Kurs hat begonnen bzw. ist abgeschlossen (Online-) Vortrag: Kann unsere Ernährung unser Erbgut beeinflussen?!

(Fulda - Zentral, ab Mi., 21.6., 18.30 Uhr )

Anti-Krebs-Lebensmittel
In jedem Menschen entstehen irgendwann im Laufe seines Lebens - oft aufgrund von epigenetischen Veränderungen - Mikrotumore. Die veränderten Zellen bleiben aber in der Regel in einem schlafenden Zustand und entwickeln sich nicht weiter zu Krebs. Durch den Verzehr bestimmter Lebensmittel können wir das Krebsrisiko reduzieren. In dem Vortrag wird erklärt, wie es zur Entstehung von Krebs kommt. Sie erfahren, für welche Lebensmittel eine Anti-Krebs-Wirkung nachgewiesen wurde und erhalten Tipps zur Zubereitung, damit die wirksamen Inhaltsstoffe beim Verzehr noch enthalten sind.

Auch als Online-Vortrag möglich. Bitte teilen Sie bei der Anmeldung mit, ob Sie an dem Vortrag per Liveübertragung teilnehmen möchten. Die Anmeldung für die Online-Teilnahme muss bis zum 20.6.2017 erfolgen. Es ist ein PC mit guter Internetverbindung nötig.

Kurs hat begonnen bzw. ist abgeschlossen (Online-) Vortrag: "Rheuma und Arthrose - doch ernährungsbedingt?"

(Fulda - Zentral, ab Do., 2.11., 18.30 Uhr )

Gängige Ernährungstipps empfehlen weniger bzw. mehr Eiweiße, Fette oder Kohlenhydrate, was unserer Nahrungsmittelvielfalt nicht gerecht wird. Um Ihre eigene Ernährung besser einschätzen zu können, erfahren Sie in diesem Vortrag die wesentlichen Bausteine unserer Lebensmittel und deren Verwertung in unserem Organismus am Beispiel der Volkskrankheit Rheuma. Kleine vollwertige Kostproben werden angeboten.

Auch als Online-Vortrag möglich. Bitte teilen Sie bei der Anmeldung mit, ob Sie an dem Vortrag per Liveübertragung teilnehmen möchten. Die Anmeldung für die Online-Teilnahme muss bis zum 1.11.2017 erfolgen. Ca. 3 Tage vor der Veranstaltung bekommen Sie die Einwahldaten per Mail zugesendet. Es ist ein PC mit guter Internetverbindung nötig.

Seite 1 von 1


erweiterte Suche

Veranstaltungskalender

November 2017
Mo. Di. Mi. Do. Fr. Sa. So.
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930   


Sie möchten Ihre Kenntnisse und Fertigkeiten an andere Menschen weitergeben?



freie Plätze
freie Plätze
Anmeldung möglich
Anmeldung möglich
fast ausgebucht
fast ausgebucht
auf Warteliste
auf Warteliste
Kurs hat begonnen bzw. ist abgeschlossen
Kurs hat begonnen bzw. ist abgeschlossen
Kurs ausgefallen
Kurs ausgefallen

Kontakt

Volkshochschule Landkreis Fulda
Wörthstr. 15
36037 Fulda

Tel.: (0661) 6006-1600 
Fax: (0661) 6006-1630
E-Mail: vhs@landkreis-fulda.de
E-Post: vhs@landkreis-fulda.epost.de

Öffnungszeiten der Volkshochschule

Montag, Dienstag, Donnerstag
8:30 Uhr - 15:30 Uhr
Mittwoch, Freitag
8:30 Uhr - 12:30 Uhr

Über den Bürgerservice das Landkreises Fulda (Kreisverwaltung, Wörthstr. 15, 36037 Fulda) sind wir
Mo. - Do. von 8 Uhr bis 18 Uhr und
Fr. von 8 bis 14 Uhr erreichbar.
Telefonisch können Sie uns Mo. - Fr. von 8 bis 18 Uhr erreichen.
Kursanmeldungen sind auf diesem Weg bis 20:00 Uhr möglich.

Download

Hier können Sie einige unserer Angebote als PDF herunterladen:

VHS
Grundbildung
ich will deutsch lernen