Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Aquafitness


Zu diesem Kurs


Aquafitness ist ein Sport mit viel Bewegung im Wasser. Wirbelsäule, Gelenke und Bänder werden durch den Wasserauftrieb entlastet. Durch den Wasserwiderstand werden alle Muskeln des Körpers beansprucht und gleichzeitig gekräftigt. Ausdauer und Koordination werden trainiert. Auch der Spaß an den Bewegungen im Wasser kommt nicht zu kurz. Regelmäßige Aquafitness wirkt sich positiv auf Abwehrkräfte, Kreislauf und Stoffwechsel aus.
Eine gewisse Sicherheit im Wasser ist für diesen Kurs wichtig.

Kursnr.: VQ3022359
Kosten: 28,00 €
zzgl. Eintritt,
ermäßigbar


Zeitraum

Mi. 17.01.2018 - Mi. 21.03.2018


Verfügbarkeit

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Kursort(e)

Grasberg 6
36163 Poppenhausen
Poppenhausen; Haus am Grasberg, Grasberg 6

Dozent(en)

Stefanie Rickert

Stefanie Rickert hat ihre Trainerausbildung im Bereich Gymnastik und Gesundheit sowie Autogenem Training absolviert und ist seit über 10 Jahren als Dozentin für Rücken fit und Wassergymnastik an der VHS tätig.

Kurse der Dozentin:

VQ3022357 - Wassergymnastik
VQ3022402 - Rücken-fit
VQ3022358 - Aquafitness
VQ3022359 - Aquafitness
VQ3022305 - Rücken-fit für Männer
VQ3022310 - Rücken-fit für Frauen
VQ3022302 - Rücken-fit am Morgen
VQ3022403 - Rücken-fit
VQ3022306 - Rücken-fit für Männer
VQ3022311 - Rücken-fit für Frauen
VQ3022303 - Rücken-fit am Morgen






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Veranstaltungskalender

Februar 2018
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Kontakt

Volkshochschule Landkreis Fulda
Wörthstr. 15
36037 Fulda

Tel.: (0661) 6006-1600 
Fax: (0661) 6006-1630
E-Mail: vhs@landkreis-fulda.de
E-Post: vhs@landkreis-fulda.epost.de

Öffnungszeiten der Volkshochschule

Montag, Dienstag, Donnerstag
8:30 Uhr - 15:30 Uhr
Mittwoch, Freitag
8:30 Uhr - 12:30 Uhr

Über den Bürgerservice das Landkreises Fulda (Kreisverwaltung, Wörthstr. 15, 36037 Fulda) sind wir
Mo. - Do. von 8 Uhr bis 18 Uhr und
Fr. von 8 bis 14 Uhr erreichbar.
Telefonisch können Sie uns Mo. - Fr. von 8 bis 18 Uhr erreichen.
Kursanmeldungen sind auf diesem Weg bis 20:00 Uhr möglich.

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