Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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freie Plätze Nordic Walking

(Hünfeld, ab Di., 24.4., 17.45 Uhr )

Anmeldung möglich Gesunde Füße durch Barfußtraining

(Fulda - Zentral, ab Mi., 2.5., 17.30 Uhr )

Ein regelmäßiges Training der Füße fördert das Wohlbefinden und stärkt die fußumgebende Muskulatur. Es beseitigt Haltungsschwächen und verbessert die Körperstatik. Durch die Stimulation der Fußsohle werden positive Impulse an die Nerven weitergegeben, die beim Abbau von Stress helfen. Ganz nebenbei wird auch noch das Immunsystem gestärkt. In diesem Kurs bekommt jede/r TeilnehmerIn durch einen erfahrenen Barfußlauftrainer eine Einweisung in das natürliche Gehen und Laufen ohne Schuhe. Das gemeinsame Training besteht aus einfachen Kräftigungs- und Dehnungsübungen, die über einen gewissen Zeitraum eine deutliche Verbesserung der Fußmuskulatur erspüren lassen. Das gemeinsame Training fördert zusätzlich die Motivation und verbessert den Trainingseffekt.

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Kurs hat begonnen bzw. ist abgeschlossen Schneeschuhwandern in der tief verschneiten Rhön

(Poppenhausen, ab Sa., 20.1., 10.00 Uhr )

Das Schneeschuhwandern ist nicht schwer! Eine vielzitierte Regel lautet: Wer laufen kann, kann auch Schneeschuhlaufen! Wanderbegeisterte müssen auch bei hohem Schnee nicht mehr auf Touren verzichten und können den Zauber der winterlichen Rhön hautnah erleben. Abseits von Pisten und viel begangenen Wanderwegen werden sie mit dem Tourenführer einsame Spuren im Schnee hinterlassen.

Kurs hat begonnen bzw. ist abgeschlossen Schneeschuhwandern in der tief verschneiten Rhön

(Poppenhausen, ab Sa., 10.2., 10.00 Uhr )

Das Schneeschuhwandern ist nicht schwer! Eine vielzitierte Regel lautet: Wer laufen kann, kann auch Schneeschuhlaufen! Wanderbegeisterte müssen auch bei hohem Schnee nicht mehr auf Touren verzichten und können den Zauber der winterlichen Rhön hautnah erleben. Abseits von Pisten und viel begangenen Wanderwegen werden sie mit dem Tourenführer einsame Spuren im Schnee hinterlassen.

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Veranstaltungskalender

Februar 2018
Mo. Di. Mi. Do. Fr. Sa. So.
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Kontakt

Volkshochschule Landkreis Fulda
Wörthstr. 15
36037 Fulda

Tel.: (0661) 6006-1600 
Fax: (0661) 6006-1630
E-Mail: vhs@landkreis-fulda.de
E-Post: vhs@landkreis-fulda.epost.de

Öffnungszeiten der Volkshochschule

Montag, Dienstag, Donnerstag
8:30 Uhr - 15:30 Uhr
Mittwoch, Freitag
8:30 Uhr - 12:30 Uhr

Über den Bürgerservice das Landkreises Fulda (Kreisverwaltung, Wörthstr. 15, 36037 Fulda) sind wir
Mo. - Do. von 8 Uhr bis 18 Uhr und
Fr. von 8 bis 14 Uhr erreichbar.
Telefonisch können Sie uns Mo. - Fr. von 8 bis 18 Uhr erreichen.
Kursanmeldungen sind auf diesem Weg bis 20:00 Uhr möglich.

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