Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Yoga - Körper und Geist in Harmonie


Zu diesem Kurs


Den Körper kräftigen und die Bewegungen mit dem Fluss des Atmens verbinden, darum geht es beim Yoga. Durch Übungen lernen Sie, Verspannungen los zu lassen und zu tiefer Entspannung finden. Spüren Sie den eigenen Körper, den Geist und sich selbst, und kommen Sie zur Ruhe. Im Kurs werden Sie sich auf das Wesentliche konzentrieren: auf sich selbst.

Kursnr.: VQ3011623
Kosten: 56,00 €
ermäßigbar


Mitzubringen

Bitte mitbringen: Decke, Yoga- oder Gymnastikmatte, Kissen, bequeme Kleidung


Zeitraum

Do. 18.01.2018 - Do. 22.03.2018


Verfügbarkeit

Kurs hat begonnen bzw. ist abgeschlossen Kurs hat begonnen bzw. ist abgeschlossen


Kursort(e)

Dalbergstr. 7
36088 Hünfeld
Hünfeld-Mackenzell; Grundschule

Dozent(en)

Heike Neidert

Heike Neidert ist Yogalehrerin und Insructorin für das Bewegungsprogramm KAHA® . Die Faszination und Begeisterung für die fließenden Bewegungen und die wunderschöne Musik des Programms möchte Sie gerne mit vielen anderen Menschen teilen und ihnen einen Weg aufzeigen, durch Bewegung und Achtsamkeit innere Ruhe zu finden. Durch eigene Erfahrungen weiß sie, dass KAHA® mehr als nur ein Sportprogramm ist. Heike Harishakti Neidert fand im Jahr 2009 zum Yoga und entschloss sich 2012 zur Ausbildung als Yogalehrerin. Die Wirkungen der Übungen(Asanas) auf allen Ebenen des Seins hat sie fasziniert und dazu bewegt, die alten indischen Praktiken an viele Menschen weiter zu geben. In einer immer schneller werdenden Welt gilt Yoga als wirkungsvolle Methode zur Entschleunigung und hilft, die Gedanken loszulassen und ganz bei sich anzukommen. In schwierigen Lebenssituationen hat ihr die Philosophie des Yoga selbst dabei geholfen, bei sich zu bleiben und alles als wichtige Erfahrung anzunehmen.

Kurse der Dozentin:

VQ3011623 - Yoga - Körper und Geist in Harmonie
VQ3022241 - KAHA® - Kraft, Mobilisation, Entspannung
VQ3022242 - KAHA® - Kraft, Mobilisation, Entspannung
VQ3011625 - Yoga - Körper und Geist in Harmonie (für Einsteiger)
VQ3011626 - Yoga - Körper und Geist in Harmonie (für Fortgeschrittene)






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Veranstaltungskalender

April 2018
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Tel.: (0661) 6006-1600 
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