Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Veranstaltung "Weltreise durch Wohnzimmer - Somalia" (Nr. 1070101) ist für Anmeldungen nicht freigegeben.
Es wurden folgende Kurse/Veranstaltungen gefunden:

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Anmeldung möglich Mach dich fit

(Flieden, ab Do., 19.4., 19.00 Uhr )

Hast du Lust sportlich aktiv zu sein? In diesem Fitnesskurs trainierst du deine Ausdauer, Kraft und auch deine Gelenkigekeit; praktisch ein Ganzkörpertraining für Bauch, Beine, Po und viele andere Bereiche, perfekt zur Vorbereitung für den Sommer.

auf Warteliste Mach dich fit

(Flieden, ab Do., 19.4., 20.00 Uhr )

Hast du Lust sportlich aktiv zu sein? In diesem Fitnesskurs trainierst du deine Ausdauer, Kraft und auch deine Gelenkigekeit; praktisch ein Ganzkörpertraining für Bauch, Beine, Po und viele andere Bereiche, perfekt zur Vorbereitung für den Sommer.

auf Warteliste Step-Aerobic mit Vorkenntnissen

(Hofbieber, ab Do., 19.4., 20.00 Uhr )

Effektives Ausdauertraining auf dem Step: Aus einer Kombination unterschiedlicher Grundschritte und deren Variationen setzt sich eine mitreißende Choreografie zusammen. Hier wird die Koordination und Beweglichkeit verbessert, sowie die Bein- und Gesäßmuskulatur gekräftigt.
Anschließend Kräftigung und Straffung von Bauch, Rücken und Armen.
Mit fetziger Musik vergehen 60 Minuten wie im Flug und am Ende steht ein super-fit-feeling.

fast ausgebucht Pilates Mattentraining

(Neuhof-Giesel, ab Do., 19.4., 19.00 Uhr )

Sie möchten Ihre Muskulatur stärken, Ihre Beweglichkeit verbessern, sich mental entspannen? Dann ist Pilates genau das Richtige für Sie. Kräftigende Bewegungen im Atemfluss führen Sie zu einem neuen Körperbewusstsein und einer positiven Ausstrahlung.

Anmeldung möglich HIIT up! High Intensity Intervall Training

(Petersberg, ab Do., 19.4., 20.15 Uhr )

Das Training beinhaltet klare, einfach umzusetzende, intensive Intervalle für Fitnessbegeisterte. Es ist eine Kombination von Ausdauer- und Muskeltraining, bei der die Ausdauer und die Kraft erlangt werden. Geübt wird im Wechsel von einerseits sehr intensiven, andererseits lockeren Intervallen. Dadurch werden die Stoffwechselvorgänge im Körper intensiv angeregt - man wird fitter, leistungsfähiger und nicht zuletzt schlanker.

auf Warteliste Päd. Fortb.: Training der Feinmotorik

(Fulda - Zentral, ab Fr., 20.4., 8.30 Uhr )

Immer mehr Kinder fallen in der Praxis durch Einschränkungen in der Gesamtkörperkoordination und manuellen Geschicklichkeit auf. Woran liegt das? Welche Möglichkeiten haben pädagogische Begleiter, diesen Kindern zu helfen?
Die Lebenswirklichkeit der Kinder hat sich in den letzten Jahrzehnten immens verändert. Diese Veränderung wirken sich auch auf die Entwicklung des Gehirns und damit auf die menschlichen Fähigkeiten im Allgemeinen aus. Gerade in der Entwicklung der feinmotorischen Fähigkeiten sind viele Defizite zu beobachten, die dann mit dem Beginn der Schule zu Problemen führen können. Im Workshop wird das Rüstzeug vermittelt, um Kinder im Einzelsetting sowie in der Kleingruppe zu fördern.

auf Warteliste Nussecken backen (für Kinder von 7 bis 14 Jahren)

(Eichenzell, ab Fr., 20.4., 14.15 Uhr )

Ob Gildo Horn Fan oder nicht: Wer mag sie nicht, diese kleinen Ecken? Heute wollen wir zwei unterschiedliche Sorten von Nussecken backen, aber beide sind sehr lecker. Mmhh, da läuft mir schon jetzt das Wasser im Mund zusammen, wenn ich nur daran denke.

Hinweis: Bei Lebensmittelallergien und Ernährungseinschränkungen muss vorher mit der Kursleiterin abgeklärt werden, ob eine Teilnahme des Kindes am Kochkurs möglich ist.
Rosenkugeln, Vogeltränke, Zaungucker, Gartenstecker, Kräuterbeetschildchen, das sind nur einige Beispiele was alles möglich ist. Gestalten Sie Ihren Garten individuell und freuen Sie sich auf die Gartensaison.
Indoor - Keramik ist natürlich auch möglich!

fast ausgebucht Stark verteidigt! Selbstverteidigung für Mädchen und junge Frauen

(Fulda - Zentral, ab Sa., 21.4., 14.00 Uhr )

In dem Kurs werden den Teilnehmerinnen die Grundlagen der Selbstverteidigung vermittelt, wobei es im Unterschied zu anderen gleichgelagerten Kursen nicht nur darum geht, starre Kampftechniken zu erlernen. Vielmehr wird ein deeskalierendes Verhaltensprofil vermittelt, das den Teilnehmerinnen ermöglichen soll, Gefahrensituationen als solche zu erkennen, zu vermeiden oder diese unbeschadet zu überstehen, sofern sie unumgänglich sind. Zu diesem Zweck werden leicht erlernbare und sinnvolle Schlag-, Tritt und Befreiungstechniken aus verschiedensten Kampfsportarten vermittelt. Ebenfalls werden rechtliche Grundlagen erklärt, um eine Handlungssicherheit herzustellen, damit man sich in Not(wehr)situationen nicht selbst strafbar macht. Am Kursende hat jede Teilnehmerin die Möglichkeit einige der erlernten Techniken in einem Stresstest an den Trainern auszutesten. Da die Kursleiter mit der Gewerkschaft der Polizei zusammenarbeiten, erhalten die Kursteilnehmerinnen Infomaterial der GdP zu verschiedenen Themen. Außerdem werden in den Kursen aktuelle polizeirelevante Themen angesprochen.
Dieser Kurs ist für Mädchen und junge Frauen zwischen 14 und 25 Jahren gedacht (Ausnahmen nach Rücksprache möglich). Vor dem Kurs bitte auf Grund von Verletzungsgefahr jeglichen Körperschmuck abnehmen. Sofern nicht möglich, bitte vor Kursbeginn an den Kursleiter wenden. Fragen gern über www.facebook.com/starkverteidigt.

fast ausgebucht Tabellenkalkulation mit Microsoft Excel 2016 - Grundkurs Teil 1 - WES

(Fulda - Zentral, ab Sa., 21.4., 9.00 Uhr )

Wenn Sie bisher noch nie oder nur gelegentlich mit Excel gearbeitet haben, ist dies der richtige Kurs für Sie. Sie lernen und trainieren den sicheren Umgang mit folgenden Grundfunktionen: Aufbau und Bedienung des Programms, Markieren von Zellen und Bewegen in den Tabellen, Daten-Eingabe (Texte, Zahlen, AutoAusfüllen), Eingabe und Kopieren von Formeln, Formatieren und Layouten von Tabellen, Drucken.
Lehrbuch ist in der Unterrichtsgebühr enthalten.

Kombiniert mit dem Kurs Tabellenkalkulation mit Microsoft Excel - Grundkurs Teil 2 können Interessenten diesen Kurs für die Vorbereitung auf die Prüfung des Bausteins "Tabellenkalkulation" des Qualifizierungssystems "Xpert - Europäischer ComputerPass" nutzen (weitere Informationen zu Xpert finden Sie in der Einleitung des EDV-Programmes).

Vorausgesetzt wird ein vertrauter Umgang mit Windows-PCs - wenn nicht oder unzureichend vorhanden, empfehlen wir einen unserer entsprechenden Kurse.
Der eigene Laptop kann gerne mitgebracht und genutzt werden, sofern es mit der Excel-Version 2016 oder 365 ausgestattet ist (Datei/Konto). Das Betriebssystem ist nicht relevant.

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Kurs hat begonnen bzw. ist abgeschlossen Nähen für Kinder (ab 9 Jahren) in den Weihnachtsferien

(Poppenhausen, ab Di., 2.1., 9.30 Uhr )

Dieser Nähkurs wir eine Collegetasche zugeschnitten und genäht. Der Kurs ist besonders für Nähanfänger geeignet.
Am ersten Kurstag findet eine Vorbesprechung am 18.12.2017 um 17:00 Uhr statt.
Der Kurs findet vom 02.01.2018 bis 04.01.2018, jeweils von 9.30 - 12.30 Uhr statt. Nähmaschinen sind vorhanden.
Zwischen 1989 und 2001 sind die Fallzahlen von ADS/ADHS um 381% angestiegen. Psychologen und Ärzte orientieren sich dabei oft an prototypischen Kritierien, und meist werden gegen die Symptome Medikamente verschrieben. Dadurch rücken jedoch die potenziellen Ursachen in den Hintergrund. Die Zeit vor und während dieser Untersuchungen gestaltet sich sowohl für das Kind und die Eltern als auch für weitere Bezugspersonen schwierig und nervenaufreibend.
Erfahrungsgemäß fehlen oft pädagogische Handlungsmöglichkeiten und -ideen, sodass es zu unterschwelligen oder auch offenen Konflikten kommt, die sich auf alle Bereiche des Alltags auswirken und belasten können. Andererseits bieten die möglichen Ursachen für ADS/ADHS oftmals einen pädagogischen Gesprächsansatz für die beteiligten ErzieherInnen und die Eltern. Im Seminar wird gezeigt, wie sich eine nachhaltige und bedürfnisgerechte Begleitung aller Beteiligten mittels sozialpädagogischer Elemente und meditativer Methoden gestalten lässt.

Die Themen im Einzelnen:
- Definition von ADS/ADHS und Symptome
- Input zu Studien
- Wirkweise der Medikamente
- Andere mögliche Ursachen
- Konfliktthemen im sozialen Umfeld
- Folgen für das soziale Umfeld
- Handlungsmöglichkeiten für Eltern
- Gesprächsgestaltung mit Eltern
- Umgang mit ADS/ADHS in der Kita
- Übungen für Kinder

Kurs hat begonnen bzw. ist abgeschlossen Päd. Fortb.: Entspannungstraining mit Kindern

(Fulda - Zentral, ab Mo., 8.1., 8.30 Uhr )

Immer mehr und immer jüngere Kinder leiden unter Stress und Leistungsdruck. Häufige Folgen sind motorische Unruhe, Unkonzentriertheit, Lernschwierigkeiten und Verhaltensauffälligkeiten. Entspannungsverfahren können dabei helfen, mit alltäglichen Stresssituationen besser umzugehen, die Lernfähigkeit zu verbessern und die Motivation zu steigern. In dieser Fortbildung werden verschiedene kindgerechte Entspannungsmethoden erlernt: Atmungsschulung, Körperwahrnehmungsschulung mit Massagen und Spiel, kleinere Fantasiereisen und Übungen aus der sensorisch integrativen Kinesiologie.
Ein entspanntes Miteinander entwickelt sich dort, wo Kinder fantasievoll, sanft, aber mit klaren Prinzipien geführt werden. Der Referent gibt hierzu anschauliche Beispiele und wertvolle Hinweise.
Wir wollen das neue Jahr kreativ beginnen und schöne Gefäße und plastische Figuren erarbeiten. Die Kinder bekommen alle Techniken gründlich gezeigt und können gleich loslegen. Es können eigene Geschirrteile angefertigt werden, vielleicht für die kommende Faschingszeit Masken gestaltet oder an Frühlingskeramik oder Osterschmuck gedacht werden.
Wir kochen und backen typische Kinder-Wunsch-Gerichte, die gesund und lecker sind und haben eine Menge Spaß dabei.

Hinweis: Bei Lebensmittelallergien und Ernährungseinschränkungen muss vorher mit der Kursleiterin abgeklärt werden, ob eine Teilnahme des Kindes am Kochkurs möglich ist.

Kurs hat begonnen bzw. ist abgeschlossen Miniclub für Kinder von 1 bis 3 Jahren (mit Müttern)

(Hünfeld, ab Di., 9.1., 9.30 Uhr )

Es wird gemeinsam gesungen, gespielt, gebastelt, getanzt und gelacht. Es entstehen neue Freundschaften und Vernetzungen von Kindern und Müttern.

Kurs hat begonnen bzw. ist abgeschlossen Fit sein / fit bleiben - Männergymnastik 50+

(Eiterfeld, ab Di., 9.1., 17.45 Uhr )

Derzeit keine Informationen verfügbar

Kurs hat begonnen bzw. ist abgeschlossen Tanzen für Jugendliche

(Ebersburg, ab Mi., 10.1., 17.30 Uhr )

Let's Dance! Du hast Spaß am Tanzen oder möchtest das Tanzen lernen, um auf der Schulentlassung oder dem nächsten Diskothekenbesuch eine gute Figur abzugeben, dann bist du hier genau richtig. Zu aktuellen Hits lernen wir alle wichtigen Tänze wie Discofox, Cha-Cha-Cha, Foxtrott, Langsamer Walzer und vieles mehr. Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich, lediglich gute Laune ist mitzubringen.

Kurs hat begonnen bzw. ist abgeschlossen Tanzen für Paare

(Ebersburg, ab Mi., 10.1., 18.30 Uhr )

Dieser Kurs richtet sich an Paare, die Grundkenntnisse in den Standard-und Lateintänzen erlernen möchten. Dabei werden die Tänze Langsamer Walzer, Cha-Cha-Cha, Discofox und Quickstep überwiegend vermittelt. Gerne dürfen weitere Wünsche geäußert werden.

Kurs hat begonnen bzw. ist abgeschlossen Pilates Level 1

(Flieden, ab Mi., 10.1., 20.00 Uhr )

Hier werden Grundlagen erarbeitet und aufgebaut. Pilates ist ein Ganzkörpertraining bei dem man seinen Körper zu einem beweglichen und gleichzeitig kraftvollen Paket formen kann. Man braucht nur sich selbst und eine Matte.

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Veranstaltungskalender

April 2018
Mo. Di. Mi. Do. Fr. Sa. So.
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36037 Fulda

Tel.: (0661) 6006-1600 
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Kursanmeldungen sind auf diesem Weg bis 20:00 Uhr möglich.

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