Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Bei der Suche nach Stichwort "Ich beweg mich" wurden folgende Kurse/Veranstaltungen gefunden:

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auf Warteliste BodyWorkout (auch für Einsteiger)

(Hofbieber, ab Mi., 25.10., 20.00 Uhr )

BodyWorkout bedeutet Kräftigung, Stabilisierung und Bewegung für den ganzen Körper. Dieses Allround Workout eignet sich wunderbar um alle Bereiche der körperlichen Fitness zu trainieren. Wir steigern unsere Leistungsfähigkeit und arbeiten in verschiedenen Leveln.
Exzellentes Training zur Straffung des Körpers!

auf Warteliste Intervall-Fasten mit Schüßler-Salzen

(Hosenfeld, ab Do., 26.10., 19.30 Uhr )

Intervall-Fasten selbst ist keine Diät, sondern ein Aktivator des körpereigenen Programms zur Gewichtsreduktion und aktiviert parallel das Immunsystem. Zusätzlich kann diese Fastenform einfach und ohne großen Aufwand oder Lebensumstellung von jeder Person angewendet werden. Ziel ist es, den Körper auf ein anhaltendes gesundes Idealgewicht zu bringen, ohne Entgleisungen und Diätwahn. Unterstützend können Schüßler-Salze eingesetzt werden um den Körper sanft im Umstellungsprozess zu regulieren.
Schüßler-Salze sind bei Bedarf über die Apotheke erhältlich.
Dieser Kurs wird in Kooperation mit der Naturheilpraxis Hainzell angeboten.

Anmeldung möglich Yoga mit Santosha (Zufriedenheit)

(Rasdorf, ab Fr., 27.10., 17.00 Uhr )

Dieser ganzheitliche Yogakurs ist für jeden geeignet, auch für Neueinsteiger.
Yoga hilft, die innere Ruhe zu finden und in Balance zu kommen. Yoga stärkt das Bewusstsein für den eigenen Körper und für sich selbst. Verbessert wird die Konzentrationsfähigkeit, Ängste und Stress lassen sich durch Körperhaltungen,
Bewegungen und die Atemtechnik schnell lösen. So merkt man schnell: "Das tut gut!"

freie Plätze Wirbelsäulengymnastik

(Großenlüder, ab Do., 2.11., 19.45 Uhr )

Anmeldung möglich Autogenes Training zur Entspannung

(Fulda - Zentral, ab Di., 14.11., 19.30 Uhr )

Ziel des Autogenen Trainings ist eine Selbst-Ruhigstellung, bzw. weiter gefasst, ein gelassenerer Lebensstil. Hierzu werden Sie schrittweise an das Autogene Training herangeführt und erlernen Selbstregulationsmöglichkeiten von autonomen Körperfunktionen. Dadurch soll die Leistungsfähigkeit gesteigert werden. Die Teilnehmenden erhalten auf Wunsch einen Zugang zur Lernplattform Moodle, auf der Übungen (MP 3) zum Autogenen Training zur Verfügung stehen. Der Kurs ist sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene geeignet.

Anmeldung möglich Wirbelsäulengymnastik

(Großenlüder, ab Mi., 29.11., 18.00 Uhr )

freie Plätze Wirbelsäulengymnastik

(Hosenfeld, ab Mi., 29.11., 16.30 Uhr )

freie Plätze Wirbelsäulengymnastik

(Hosenfeld, ab Mi., 29.11., 15.00 Uhr )

freie Plätze Wirbelsäulengymnastik

(Hosenfeld, ab Do., 30.11., 18.30 Uhr )

auf Warteliste Päd. Fortb.: Sinnvolle Bildungsprozesse bei u3-Kindern

(Fulda - Zentral, ab Mo., 11.12., 9.00 Uhr )

Diese Fortbildung thematisiert die Bildungsprozesse bei kleinen Kindern:
- wie Kinder einfühlsam, bedürfnisorientiert und kompetent in ihren Bildungsprozessen begleitet werden können,
- wie kleine Kinder am besten "lernen", was sie dazu brauchen und welche Rollen die ErzieherInnen dabei einnehmen,
- wie Bildung gestaltet werden kann, damit Selbstbildungsprozesse in Gang kommen, Autonomie, Selbsttätigkeit und emotionale Intelligenz gefördert und Kompetenzbereiche angebahnt werden, die Kinder brauchen,
- wie trotz herausfordernder Rahmenbedingungen eine Kind-zentrierte pädagogische Grundhaltung, Freude an der Arbeit und Gelassenheit im Umgang mit problematischen Situationen möglich sind.

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Kurs hat begonnen bzw. ist abgeschlossen Vom Weinfreund zum Weinkenner

(Fulda - Zentral, ab Fr., 2.6., 19.00 Uhr )

Alle sollten die Weine trinken, die ihnen munden. Doch wie finde ich die Weine die mir munden? Gibt es dazu auch objektive Anhaltspunkte? Wie unterschieden sich Rebsorten, Reblagen, Ausbauarten, Darum geht es in diesem Kurs, den Prof. Hartmann mit Mitstreitern aus dem Weinkonvent durchführt. Schwerpunkt der Information ist die Deutsche Weinkultur.

An jedem Abend werden 4 Weine verkostet (daher 5 € Zusatzkosten pro Abend)
Das letzte Forum kann dann zur Vertiefung weitergeführt werden: Im Rahmen der monatlichen Weinforen lädt nämlich der Konvent im Anschluss an die Kursstunde zu einer weiteren Probe von 8 Weinen und Brotzeit ein (weitere Kosten für die Ergänzung 18 €). Extra Anmeldung bei Hartmann@weinhistorischer-konvent.de.
Und noch ein Hinweis: Wir sitzen unter der Pergola im Weinberg trocken, aber draußen: Bitte an kühlen Abenden bedenken!

Kurs hat begonnen bzw. ist abgeschlossen Tagesfahrt: documenta14 in Kassel

(Fulda - Zentral, ab Fr., 11.8., 8.00 Uhr )

Die documenta in Kassel ist die bedeutendste Ausstellung zeitgenössischer Kunst weltweit. Seit 1955 zeigt sie alle fünf Jahre die aktuellen Tendenzen der Gegenwartskunst und bietet gleichzeitig Raum für neue Ausstellungskonzepte. Die wechselnden Kuratorinnen und Kuratoren bringen jeweils ihre Sicht auf die Gegenwartskunst ein und stoßen dabei stets auch gesellschaftspolitische Diskussionen an. Kurator der documenta14 ist Adam Szymczyk

Abfahrt mit dem Reisebus um 8.00 Uhr am ZOB in Fulda nach Kassel.

Um 10.00 Uhr findet die erste Führung statt von der Alten Neuen Hauptpost zur Gottschalkhalle.

Anschliessend finden die Teilnehmer Zeit für ein Mittagessen im naheliegenden Zentrum bzw. um eigene Eindrücke zu sammeln.

Um 14.30 Uhr wird eine weitere Führung in der documenta-Halle und dem Friedrichsplatz angeboten. Anschließend geht die Fahrt zurück nach Fulda.

Informationen und Anmeldung bitte unter Kursnummer VO0000105 bei der VHS des Landkreises Fulda www.vhs-fulda.de oder telefonisch im Bürgerservice
(06 61) 6006 1600.

Kurs hat begonnen bzw. ist abgeschlossen Yoga mit Santosha (Zufriedenheit)

(Großenlüder, ab Mo., 14.8., 19.30 Uhr )

Dieser ganzheitliche Yogakurs ist für jeden geeignet, auch für Neueinsteiger. Hier geht es um Bewegung und Entspannung. Yoga hilft, die innere Ruhe zu finden und in Balance zu kommen. Yoga stärkt das Bewusstsein für den eigenen Körper und für sich selbst. Verbessert wird die Konzentrationsfähigkeit, Ängste und Stress lassen sich durch Körperhaltungen, Bewegungen und die Atemtechnik schnell lösen. So merkt man schnell: "Das tut gut!"

Kurs hat begonnen bzw. ist abgeschlossen Pilates / Yoga & Entspannung

(Fulda - Zentral, ab Mo., 14.8., 10.00 Uhr )

Dieser Kurs beinhaltet einen Übungsmix aus Yoga und Pilates und ist für jeden geeignet, auch für Neueinsteiger. Hier geht es um Kräftigung, Bewegung und Entspannung.
Yoga hilft, die innere Ruhe zu finden und in Balance zu kommen, Pilates stärkt das Energiezentrum, das Gleichgewicht und hilft Kraft aus sich selbst heraus zu schöpfen. Gestärkt wird das Bewusstsein für den eigenen Körper und für sich selbst. Verbessert wird die Konzentrationsfähigkeit, Ängste und Stress lassen sich durch Körperhaltungen, Bewegungen und die Atemtechnik schnell lösen. So merkt man schnell: "Das tut gut!"

Kurs hat begonnen bzw. ist abgeschlossen Yoga mit Santosha (Zufriedenheit)

(Hosenfeld, ab Di., 15.8., 18.45 Uhr )

Dieser ganzheitliche Yogakurs ist für jeden geeignet, auch für Neueinsteiger.
Yoga hilft, die innere Ruhe zu finden und in Balance zu kommen. Yoga stärkt das Bewusstsein für den eigenen Körper und für sich selbst. Verbessert wird die Konzentrationsfähigkeit, Ängste und Stress lassen sich durch Körperhaltungen,
Bewegungen und die Atemtechnik schnell lösen. So merkt man schnell: "Das tut gut!"

Kurs hat begonnen bzw. ist abgeschlossen Yoga mit Santosha (Zufriedenheit) -Yogaerfahrung erwünscht

(Hosenfeld, ab Di., 15.8., 20.15 Uhr )

Dieser ganzheitliche Yogakurs hilft, auch im hektischen Alltag innere Ruhe zu finden und in Balance zu kommen. Yoga stärkt das Bewusstsein für den eigenen Körper und für sich selbst. Verbessert wird die Konzentrationsfähigkeit, Ängste und Stress lassen sich durch Körperhaltungen, Bewegungen und die Atemtechnik schnell lösen. So merkt man schnell: "Das tut gut!"

Kurs hat begonnen bzw. ist abgeschlossen deepWORK®

(Hofbieber, ab Mi., 16.8., 18.30 Uhr )

deepWORK® ist ein funktionelles, anstrengendes, intensives Gruppenworkout aus einfachen Übungen, Elementen ohne Equipment. Es wird durch ein Intervalltraining die Ausdauer und Kraft trainiert.
Zum Sprachen lernen ist es nie zu spät. Gleichgültig, wie alt Sie sind, ob 50, 60, 70 Jahre oder mehr - endlich genügend Zeit zu haben, um alte Sprachkenntnisse aufzufrischen oder sich einer neuen Sprache zu widmen - die Volkshochschule bietet Ihnen diese Möglichkeit. In allen unseren Sprachkursen sind Seniorinnen und Senioren willkommen, im Besonderen in den Kursen, speziell für diese Altersstufe.
Lehrwerk: English Elements 2, Hueber Verlag, Lektion 10
Zum Sprachen lernen ist es nie zu spät. Gleichgültig, wie alt Sie sind, ob 50, 60, 70 Jahre oder mehr - endlich genügend Zeit zu haben, um alte Sprachkenntnisse aufzufrischen oder sich einer neuen Sprache zu widmen - die Volkshochschule bietet Ihnen diese Möglichkeit. In allen unseren Sprachkursen sind Seniorinnen und Senioren willkommen, im Besonderen in den Kursen, speziell für diese Altersstufe.
Lehrwerk: English Elements 2, Hueber Verlag, Lektion 4

Kurs hat begonnen bzw. ist abgeschlossen Digitalfotografie für Anfänger

(Fulda - Zentral, ab Mo., 28.8., 19.00 Uhr )

Spiegelreflexkamera u.ä. (z.B. Spiegellose Kameras)
Sind Sie begeistert von Ihrer Digitalkamera, schießen viele Fotos, wissen aber nicht genau, warum einige Ihrer Fotos super, andere aber völlig enttäuschend geworden sind?
Die Bedienungsanleitung mit unzähligen Menüpunkten scheint unverständlich, eher ein Buch mit sieben Siegeln!
Wir begleiten Sie auf dem Weg von der Aufnahme bis zum gelungenen Foto. Sie lernen, wie Sie durch den Einsatz unterschiedlicher Brennweiten, gezielter Blenden - oder Zeitwahl oder Aufnahmestandpunkte zu einer gelungenen Bildkomposition gelangen.
Anhand einer grundlegenden Einführung in die Technik digitaler Spiegelreflexkameras sowie der sinnvollen Nutzung der wichtigsten Menüfunktionen wird Ihnen Ihre Kamera zu einem vertrauten Handwerkszeug werden.

Der erste Kurstag findet im Georg-Stieler-Haus statt.

Die weiteren Termine und Unterrichtsorte für die Aufnahmen werden am 1. Kursabend mit den Teilnehmern abgesprochen. Die Termine für die Aufnahmen finden überwiegend am Wochenende statt. Aufnahmeorte: Stadt Fulda-Fotospaziergang, Studioaufnahmen bei Foto Daniel, Marktfotografie im Blumenhaus, Schloss Adolfseck

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Veranstaltungskalender

Oktober 2017
Mo. Di. Mi. Do. Fr. Sa. So.
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Kontakt

Volkshochschule Landkreis Fulda
Wörthstr. 15
36037 Fulda

Tel.: (0661) 6006-1600 
Fax: (0661) 6006-1630
E-Mail: vhs@landkreis-fulda.de
E-Post: vhs@landkreis-fulda.epost.de

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Montag, Dienstag, Donnerstag
8:30 Uhr - 15:30 Uhr
Mittwoch, Freitag
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Über den Bürgerservice das Landkreises Fulda (Kreisverwaltung, Wörthstr. 15, 36037 Fulda) sind wir
Mo. - Do. von 8 Uhr bis 18 Uhr und
Fr. von 8 bis 14 Uhr erreichbar.
Telefonisch können Sie uns Mo. - Fr. von 8 bis 18 Uhr erreichen.
Kursanmeldungen sind auf diesem Weg bis 20:00 Uhr möglich.

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