Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Anmeldung möglich Italienisch - Grundstufe A1 (mit geringen Vorkenntnissen)

(Fulda - Zentral, ab Mi., 24.1., 17.30 Uhr )

Lerner, die mindestens einen Italienischkurs besucht oder vergleichbare Sprachkenntnisse in der Fremdsprache haben.
Lehrwerk: Con piacere nuovo A1 (ISBN: 978-3-12-525201-1), Klett Verlag, Lektion 4

freie Plätze Spanisch-Grundstufe, A1 (mit Vorkenntnissen)

(Fulda - Zentral, ab Mi., 24.1., 18.00 Uhr )

Der Kurs richtet sich an Interessierte mit geringen Vorkenntnissen in der spanischen Sprache.
Lehrwerk: Con gusto, A1, Klett Verlag, Lektion 6

freie Plätze Spanisch-Grundstufe, A1 (mit Vorkenntnissen)

(Fulda - Zentral, ab Mi., 24.1., 19.30 Uhr )

Der Kurs setzt Vorkenntnisse der spanischen Sprache voraus. Vermittelt wird die Basisgrammatik. Ebenso wird der Grundwortschatz systematisch aufgebaut und erweitert. Es wird Spanisch gesprochen, gleich vom ersten Unterrichtstag an.
Lehrwerk: Con gusto, A1, Klett Verlag

auf Warteliste Zuschneiden und Nähen für Anfänger und Fortgeschrittene

(Hofbieber, ab Do., 25.1., 19.00 Uhr )

freie Plätze Gitarre II

(Fulda - Zentral, ab Do., 25.1., 18.00 Uhr )

Mindestalter: 16 Jahre
Einübung weiterer Akkordfolgen, Barréetechnik, sowie Zupf- und Schlagtechniken anhand von Liedgut für Kinder- und Jugendarbeit.
Der Kurs eignet sich besonders für Erzieherinnen und Lehrer/innen.

Anmeldung möglich Gitarre IV

(Fulda - Zentral, ab Do., 25.1., 19.30 Uhr )

Mindestalter: 16 Jahre
Einübung weiterer Akkordfolgen, Barréetechnik sowie Zupf- und Schlagtechniken anhand von Liedgut für die Kinder- und Jugendarbeit.

Anmeldung möglich Kundalini Yoga und Meditation für Anfänger

(Eichenzell, ab Do., 25.1., 18.00 Uhr )

(traditionelles indisches Yoga nach Yogi Bhajan)
In diesem Kurs erhalten Sie Informationen über den Zusammenhang von Yoga, Atem und Meditation und Sie lernen die Wirkung der Meditation kennen. Es werden dynamische Übungen zur Vorbereitung auf die Meditation verschiedener Mediationstechniken mit Mantras und Mudras sowie Pranayamas (Atemtechniken) praktiziert.

freie Plätze Gesund und Fit mit der flexiblen Schwingstange Flexifit

(Fulda - Zentral, ab Do., 25.1., 19.45 Uhr )

Das Training mit den flexiblen Schwingstangen ist ein effektives Training der Tiefenmuskulatur. Diese Muskulatur wird benötigt, um das Bewegungssystem des Körpers zu kontrollieren. Eine gut trainierte Tiefenmuskulatur im Rücken beugt effektiv Beschwerden vor. Durch die Vibration des Schwingstabes wird die tief liegende Muskulatur gezwungen sich unwillkürlich anzuspannen. So werden Muskelregionen trainiert, die durch normales Krafttraining nicht erreicht werden.

freie Plätze Wirbelsäulengymnastik

(Petersberg, ab Do., 25.1., 20.15 Uhr )

Die Wirbelsäulengymnastik setzt sich aus gezielten Übungen für die Wirbelsäule zusammen. Auch alle anderen Körperteile kommen bei Kräftigungs- und Koordinationsübungen nicht zu kurz. Die Gymnastik wird mit und ohne Kleingeräte durchgeführt.

freie Plätze Französisch-Mittelstufe, B1

(Fulda - Zentral, ab Do., 25.1., 19.00 Uhr )

Für Teilnehmer mit guten Französischkenntnissen.
Lehrwerk: Nach Absprache

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Veranstaltungskalender

Januar 2018
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36037 Fulda

Tel.: (0661) 6006-1600 
Fax: (0661) 6006-1630
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8:30 Uhr - 15:30 Uhr
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Mo. - Do. von 8 Uhr bis 18 Uhr und
Fr. von 8 bis 14 Uhr erreichbar.
Telefonisch können Sie uns Mo. - Fr. von 8 bis 18 Uhr erreichen.
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