Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Veranstaltungen am 16.08.2017:

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Schon einmal selbst Papier hergestellt?
In dieser Werkstatt erlernen Sie die Grundtechnik dieses uralten Handwerks, erproben selbst die Gestaltungsvielfalt und die nahezu unerschöpflichen Ausdrucksmöglichkeiten. Aus Altem Neues schöpfen und eigene Kreationen entstehen lassen. Zufallsprodukte oder planvoll gestaltete Objekte machen jedes Papier zu einem wertvollen Einzelstück. Die selbst geschöpften Papiere eignen sich zum Anfertigen von Mappen, Glückwunschkarten, Bildern usw.

Kurs hat begonnen bzw. ist abgeschlossen Das besondere Kartenspiel: Bridge für Anfänger (Grundkurs)

(Fulda - Zentral, ab Mi., 16.8., 18.30 Uhr )

Bridge wird im Verein, in Turnieren bis hin zu Weltmeisterschaften , bei Bridgereisen im In- und Ausland oder daheim in geselliger Runde gespielt. Bridge ist weltweit das meistgespielte Kartenspiel und eignet sich für Jung und Alt. Um damit zu beginnen, benötigt man in erster Linie Spaß am Kartenspiel.
Wer dieses Spiel einmal kennen lernen und ausprobieren möchte, kann in diesem Kurs die Grundlagen erlernen. Da Bridge immer paarweise gespielt wird, empfehlen wir sich gleich zu zweit anzumelden - das ist aber nicht Bedingung!
Dieser Bridgekurs vermittelt die Grundlagen, wichtigste Regeln und Spieltechnik. Das vom deutschen Bridge-Verband empfohlene System "Forum D" bildet die Grundlage des Unterrichts. Anhand von vorbereiteten Kartenblättern werden alle wichtigen Kenntnisse zum Spielen und Reizen vermittelt. Wichtig ist dabei, dass Sie ab dem ersten Kurstag selbst aktiv spielen.
Vorkenntnisse werden für diesen Kurs nicht vorausgesetzt.

Kurs hat begonnen bzw. ist abgeschlossen Tanzen für Kinder (von 3 bis 4 Jahren)

(Hilders, ab Mi., 16.8., 14.45 Uhr )

Tanzen macht Kinder nicht nur körperlich fit und seelisch ausgeglichen, sondern fördert ebenso Geschicklichkeit, Beweglichkeit und Koordinationsfähigkeit. Kinder lernen, sich beim Tanzen mit ihrem Körper, mit ihren Gedanken und Gefühlen in der Gruppe einzuordnen. Sie bekommen die Chance, in andere Rollen zu schlüpfen und ihre kreative Kraft zu entfalten. Kinder erleben beim Tanzen weitere Aspekte, z.B. spielerische Förderung aller Sinne, ein Gefühl für Rhythmus und Raum, soziales Miteinander, Konzentrationsförderung. Tanzen weckt die Kreativität, erzeugt Gefühle, lehrt Rücksichtnahme, ist ein Mittel der Kommunikation und macht Spaß.
Alle Kinder, die Lust haben verschieden Tänze nach toller Musik zu erlernen, kommen einfach vorbei und machen mit.

Kurs hat begonnen bzw. ist abgeschlossen Qigong Yangsheng für Anfänger

(Fulda - Zentral, ab Mi., 16.8., 18.30 Uhr )

Leichte Bewegungs- und Atemübungen zur Entspannung von Körper, Geist und Seele in Anlehnung an verschiedene Übungen aus dem Qigong. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Kurs hat begonnen bzw. ist abgeschlossen Yoga

(Dipperz, ab Mi., 16.8., 20.00 Uhr )

In diesem Kurs nehmen Sie sich Zeit für sich und lernen, bewusster mit Ihrem Körper umzugehen. Durch eine achtsame Ausführung der Asanas (Yoga Stellungen) lernen Sie, sich immer mehr zu entspannen und gleichzeitig die positiven Auswirkungen verschiedener Yoga-Stellungen zu erleben. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Kurs hat begonnen bzw. ist abgeschlossen Aerobic-Workout für Fortgeschrittene

(Ebersburg, ab Mi., 16.8., 18.00 Uhr )

Aerobic ist ein dynamisches Fitnesstraining in der Gruppe mit rhythmischen Bewegungen zu motivierender Musik. Die Grundelemente sind hauptsächlich (aerobe) Ausdauer und Koordination. Die in einer Choreografie zusammengestellten Schritte sind eine Mischung aus klassischer Gymnastik und Tanz.
Im Workout wird der ganze Körper trainiert sowie der Fettstoffwechsel durch Ausdauerübungen angeregt.

Kurs hat begonnen bzw. ist abgeschlossen deepWORK®

(Hofbieber, ab Mi., 16.8., 18.30 Uhr )

deepWORK® ist ein funktionelles, anstrengendes, intensives Gruppenworkout aus einfachen Übungen, Elementen ohne Equipment. Es wird durch ein Intervalltraining die Ausdauer und Kraft trainiert.

Kurs hat begonnen bzw. ist abgeschlossen Wirbelsäulengymnastik

(Hünfeld, ab Mi., 16.8., 19.30 Uhr )

Kräftigung, Bewegung, Dehnung und Entspannung mit Musik rund um die Wirbelsäule mit Theraband, Redondo-Ball, Brasils u.a.

Kurs hat begonnen bzw. ist abgeschlossen Gymnastik zur Musik

(Hünfeld, ab Mi., 16.8., 19.30 Uhr )

Derzeit keine Informationen verfügbar

Kurs hat begonnen bzw. ist abgeschlossen Fit in den Winter - Skigymnastik und mehr

(Künzell, ab Mi., 16.8., 20.00 Uhr )

Derzeit keine Informationen verfügbar

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Veranstaltungskalender

Oktober 2017
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