Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Veranstaltungen am 27.10.2017:

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Anmeldung möglich Achtsames Yoga

(Gersfeld, ab Fr., 27.10., 18.00 Uhr )

Jede Meditation hat eine gesunde Wirkung auf Körper, Seele und Geist.
Die meditative Übungspraxis des achtsamen Hatha-Yogas führt Sie in eine tiefe Entspannung und gleichzeitig zu einer Kräftigung Ihres Körpers.
In tiefer Ruhe können Seele, Geist und Körper aus sich selbst heraus regenerieren. So schöpfen Sie Energie, Kraft und Klarheit für den Alltag.
Informationen unter www.taichi-fulda-petersberg.de

Anmeldung möglich Tai Chi (Taiji) 24 Form (Peking-Form) für Anfänger

(Petersberg, ab Fr., 27.10., 19.45 Uhr )

Traditionelle chinesische Bewegungskunst, die zu innerer Harmonie, Gelassenheit und Wohlgefühl führt.
Informationen unter www.taichi-fulda-petersberg.de

Anmeldung möglich Yoga mit Santosha (Zufriedenheit)

(Rasdorf, ab Fr., 27.10., 17.00 Uhr )

Dieser ganzheitliche Yogakurs ist für jeden geeignet, auch für Neueinsteiger.
Yoga hilft, die innere Ruhe zu finden und in Balance zu kommen. Yoga stärkt das Bewusstsein für den eigenen Körper und für sich selbst. Verbessert wird die Konzentrationsfähigkeit, Ängste und Stress lassen sich durch Körperhaltungen,
Bewegungen und die Atemtechnik schnell lösen. So merkt man schnell: "Das tut gut!"

freie Plätze Bewegen - Entspannen - Wohlfühlen

(Hünfeld, ab Fr., 27.10., 18.00 Uhr )

Möchten Sie sich schon seit längerem regelmäßig bewegen? Möchten Sie mehr Lockerung und Entspannung für Ihren Körper? Suchen Sie nach einer Möglichkeit abzuschalten und zu genießen? Dann ist der Kurs genau das richtige für Sie, um sich selbst etwas Gutes zu tun. Hier haben Sie die Möglichkeit, in einer kleinen Gruppe Ihre körperliche Fitness zu verbessern und mental zu entspannen. Der Kurs setzt sich aus zwei Schwerpunkten zusammen: Bewegung und Entspannung. Begonnen wird mit einem Ausdauerteil um die Kondition zu verbessern, gefolgt mit einem leichten Muskeltraining mit dem eigenen Körpergewicht. Der Entspannungsteil beinhaltet verschiedene Dehnübungen um die Beweglichkeit zu verbessern und den Körper zu lockern und endet abschließend mit einer Phantasiereise und/oder Körperreise um auch mental zu entspannen. Der Kurs ist für alle geeignet, die sich mehr bewegen wollen und mental entspannt sein möchten; spezielle Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

freie Plätze Windows, Internet und E-Mail - Einstieg für Neulinge 50plus

(Fulda - Zentral, ab Fr., 27.10., 9.00 Uhr )

- Grundlagen des Betriebssystems Windows, erste Einstellungen, erste Schritte
- Was sind Ordner und Dateien? - Anlegen einer Ordnerstruktur
- Dateien speichern, drucken und wiederfinden
- Wie komme ich an Informationen aus dem Internet? - Erste Schritte mit Google
- Drucken aus dem Internet, Drucken aus einem Programm heraus
- Sie bekommen eine E-Mail-Adresse eingerichtet (wenn gewünscht)
- E-Mail schreiben, Bilder anhängen, einen Link versenden u.v.m.
- Informationen über Sicherheit im Internet

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Veranstaltungskalender

Oktober 2017
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Kontakt

Volkshochschule Landkreis Fulda
Wörthstr. 15
36037 Fulda

Tel.: (0661) 6006-1600 
Fax: (0661) 6006-1630
E-Mail: vhs@landkreis-fulda.de
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Öffnungszeiten der Volkshochschule

Montag, Dienstag, Donnerstag
8:30 Uhr - 15:30 Uhr
Mittwoch, Freitag
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Über den Bürgerservice das Landkreises Fulda (Kreisverwaltung, Wörthstr. 15, 36037 Fulda) sind wir
Mo. - Do. von 8 Uhr bis 18 Uhr und
Fr. von 8 bis 14 Uhr erreichbar.
Telefonisch können Sie uns Mo. - Fr. von 8 bis 18 Uhr erreichen.
Kursanmeldungen sind auf diesem Weg bis 20:00 Uhr möglich.

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