Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Veranstaltungen am 28.09.2017:

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freie Plätze Jumper-Ganzkörper-Workout

(Fulda - Zentral, ab Do., 28.9., 10.00 Uhr )

Das Workout verbindet klassischen Step mit Elementen des Trampolintrainings. Neben der Ausdauer und den großen Muskelgruppen wird durch den instabilen Untergrund außerdem die Tiefenmuskulatur beansprucht. Es ist ein Kalorienverbrauch von ca. 700kcal/Std. möglich. Interessierte sollten sich daher von Muskelkater nicht abschrecken lassen.
Zielgruppe: Freizeitsportler ab 16 Jahren
Dieser Kurs wird in Kooperation mit dem Familiengesundheitszentrum angeboten.

Kinderbetreuung kann für die Dauer des Kurses im Nebenraum gestellt werden. Bei Interesse bitten wir zur besseren Planung um Rückmeldung bei Katharina Neisser unter 0163/7829788!

auf Warteliste Dance & Bodyworkout

(Petersberg, ab Do., 28.9., 19.00 Uhr )

Fließende Schrittabfolgen, abwechslungsreiche Choreographien und mitreißende Musik verbinden sich zu einem motivierenden Herz-Kreislauf-Training, das die Fettverbrennung ankurbelt. Das Training wird durch effektive Mattenübungen zur Straffung der Figur ergänzt. Alle Schrittkombinationen und Bewegungsabläufe beginnen einfach und steigern sich allmählich im Schwierigkeitsgrad, so dass der Kurs sowohl für Anfänger als auch für Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen geeignet ist.

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Veranstaltungskalender

September 2017
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Kontakt

Volkshochschule Landkreis Fulda
Gallasiniring 30
36043 Fulda

Tel.: (0661) 6006-1600 
Fax: (0661) 6006-1630
E-Mail: vhs@landkreis-fulda.de
E-Post: vhs@landkreis-fulda.epost.de

Öffnungszeiten der Volkshochschule

Montag, Dienstag, Donnerstag
8:30 Uhr - 15:30 Uhr
Mittwoch, Freitag
8:30 Uhr - 12:30 Uhr

Über den Bürgerservice das Landkreises Fulda (Kreisverwaltung, Wörthstr. 15, 36037 Fulda) sind wir
Mo. - Do. von 8 Uhr bis 18 Uhr und
Fr. von 8 bis 14 Uhr erreichbar.
Telefonisch können Sie uns Mo. - Fr. von 8 bis 18 Uhr erreichen.
Kursanmeldungen sind auf diesem Weg bis 20:00 Uhr möglich.

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