Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Yoga - Körper und Geist in Harmonie


Zu diesem Kurs


Dieser Kurs bietet auch Einsteigern Gelegenheit erste Erfahrungen mit Körperübungen Asanas, Atemübungen und verschiedenen Entspannungstechniken zu machen.Wir lernen Anspannungen loszulassen und dem unruhigen Geist mal eine Pause zu gönnen. Langsam tasten wir uns an unsere Grenzen heran und erweitern sie auf sanfte Art und Weise, indem wir Atem und Bewegung miteinander verbinden.
Wer bereits länger dabei ist, intensiviert seine Yogapraxis und lernt neue Asanas dazu.

Kursnr.: VS3011627
Kosten: 61,60 €
ermäßigbar


Mitzubringen

Bitte mitbringen: Decke, Yoga- oder Gymnastikmatte, Kissen, bequeme Kleidung


Zeitraum

Do. 17.01.2019 - Do. 04.04.2019


Verfügbarkeit

Kurs hat begonnen bzw. ist abgeschlossen Kurs hat begonnen bzw. ist abgeschlossen


Kursort(e)

Dalbergstr. 7
36088 Hünfeld
Hünfeld-Mackenzell; Grundschule

Dozent(en)

Heike Vitéz

Heike Neidert ist Yogalehrerin und Insructorin für das Bewegungsprogramm KAHA® . Die Faszination und Begeisterung für die fließenden Bewegungen und die wunderschöne Musik des Programms möchte Sie gerne mit vielen anderen Menschen teilen und ihnen einen Weg aufzeigen, durch Bewegung und Achtsamkeit innere Ruhe zu finden. Durch eigene Erfahrungen weiß sie, dass KAHA® mehr als nur ein Sportprogramm ist. Heike Harishakti Neidert fand im Jahr 2009 zum Yoga und entschloss sich 2012 zur Ausbildung als Yogalehrerin. Die Wirkungen der Übungen(Asanas) auf allen Ebenen des Seins hat sie fasziniert und dazu bewegt, die alten indischen Praktiken an viele Menschen weiter zu geben. In einer immer schneller werdenden Welt gilt Yoga als wirkungsvolle Methode zur Entschleunigung und hilft, die Gedanken loszulassen und ganz bei sich anzukommen. In schwierigen Lebenssituationen hat ihr die Philosophie des Yoga selbst dabei geholfen, bei sich zu bleiben und alles als wichtige Erfahrung anzunehmen.

Kurse der Dozentin:

VS3022245 - KAHA® - Kraft, Mobilisation, Entspannung
VS3010421 - Yoga - Körper und Geist in Harmonie
VS3011627 - Yoga - Körper und Geist in Harmonie
VS3011628 - Yoga - Körper und Geist in Harmonie (für Fortgeschrittene)






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Veranstaltungskalender

Januar 2019
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Volkshochschule Landkreis Fulda
Wörthstr. 15
36037 Fulda

Tel.: (0661) 6006-1600 
Fax: (0661) 6006-1630
E-Mail: vhs@landkreis-fulda.de
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Mittwoch, Freitag
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Über den Bürgerservice das Landkreises Fulda (Kreisverwaltung, Wörthstr. 15, 36037 Fulda) sind wir
Mo. - Do. von 8 Uhr bis 18 Uhr und
Fr. von 8 bis 14 Uhr erreichbar.
Telefonisch können Sie uns Mo. - Fr. von 8 bis 18 Uhr erreichen.
Kursanmeldungen sind auf diesem Weg bis 20:00 Uhr möglich.

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