Im Kurs beschäftigen wir uns mit allen Problemen 'rund um den Rücken'. Die Muskulatur wird gekräftigt, an Haltungsschäden gearbeitet, und auch die Dehnung verkürzter Muskelgruppen kommt nicht zu kurz.
Jede Stunde teilt sich in eine Aufwärmphase, Hauptphase und einen abschließenden Entspannungsteil auf.
Kursnr.: VS3020909
Kosten: 54,00 €
ermäßigbar
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte/Decke, Socken, Handtuch
Mi. 16.01.2019 - Mi. 03.04.2019
freie Plätze
Kurse des Dozenten:
VR3022209 - Wirbelsäulengymnastik
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Volkshochschule Landkreis Fulda
Wörthstr. 15
36037 Fulda
Tel.: (0661) 6006-1600
Fax: (0661) 6006-1630
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Montag, Dienstag, Donnerstag
8:30 Uhr - 15:30 Uhr
Mittwoch, Freitag
8:30 Uhr - 12:30 Uhr
Über den Bürgerservice das Landkreises Fulda (Kreisverwaltung, Wörthstr. 15, 36037 Fulda) sind wir
Mo. - Do. von 8 Uhr bis 18 Uhr und
Fr. von 8 bis 14 Uhr erreichbar.
Telefonisch können Sie uns Mo. - Fr. von 8 bis 18 Uhr erreichen.
Kursanmeldungen sind auf diesem Weg bis 20:00 Uhr möglich.
Hier können Sie einige unserer Angebote als PDF bzw. Online-Blätterprogramm einsehen.
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