Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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auf Warteliste Basisches Fasten - Entsäuern und Entschlacken leicht gemacht!

(Fulda - Zentral, ab Do., 27.2., 18.00 Uhr )

Das Basische Fasten ist eine milde Fastenform, die Fasten ohne zu Hungern bedeutet, denn basich wirkende Lebensmittel wie Obst und Gemüse dürfen gegessen werden. Der Körper wird mild entsäuert und der Stoffwechsel angeregt, und ganz nebenbei geht auch das ein oder andere Kilo an Gewicht verloren.
An den 4 Kursabenden erfahren Sie alles über unterstützende Maßnahmen aus naturheilkundlicher Sicht und werden mit einem neuen Blick auch auf Ihre zuküftige Ernährung schauen. Selbstverständlich bekommen Sie auch viele Tipps und leckere Rezepte mit an die Hand, um Ihr Leben während der Fastenwoche und auch danach gesund und abwechslungsreich zu gestalten.
Entspannungsübungen und Meditationen mit Klangschalen runden die Termine ab.

Der Kurs startet am Donnerstag 27.02.2020 und findet in der Folgewoche statt am Montag 02.03., Donnerstag 05.03. und Montag 09.03.2020 (insgesamt 4 Kurstage), jeweils von 18 - 19.30 Uhr.

freie Plätze Intervall-Fasten mit Schüßler-Salzen - Ferienkurs

(Hosenfeld, ab Di., 7.7., 19.30 Uhr )

Intervall-Fasten selbst ist keine Diät, sondern ein Aktivator des körpereigenen Programms zur Gewichtsreduktion und aktiviert parallel das Immunsystem. Zusätzlich kann diese Fastenform einfach und ohne großen Aufwand oder Lebensumstellung von jeder Person angewendet werden. Ziel ist es, den Körper auf ein anhaltendes gesundes Idealgewicht zu bringen, ohne Entgleisungen und Diätwahn. Unterstützend können Schüßler-Salze eingesetzt werden um den Körper sanft im Umstellungsprozess zu regulieren.

Die Kurstermine finden in den Sommerferien wöchentlich statt.

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Kurs hat begonnen bzw. ist abgeschlossen Mehr Gemüse in deinem Alltag

(Fulda - Zentral, ab Do., 13.2., 17.00 Uhr )

Sie würden gerne weniger Fleisch und Milchprodukte essen und trotzdem gut versorgt mit Protein sein? Sie haben schon einmal von der veganen Ernährung gehört und würden gerne mehr darüber erfahren? Sie wollen Ihren Körper mit mehr Nährstoffen versorgen, aber Sie wissen nicht wie? Die Kursleiterin zeigt Ihnen, wie Sie das schaffen können. Gemeinsam werden pro Kursabend leckere pflanzenbasierte Gerichte zubereitet, die Sie mit allen Sinnen genießen können. Zudem wird an jedem Kursabend ein Thema (z.B.: pflanzliches Protein, Vitamin B12 etc.) besprochen und so erfahren Sie worauf es bei einer gesunden pflanzenbasierten Ernährung ankommt.

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Veranstaltungskalender

Februar 2020
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Tel.: (0661) 6006-1600 
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