Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule

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freie Plätze Pilates - Sanftes Training bringt schnelle Erfolge

(Eichenzell, ab Di., 18.8., 18.15 Uhr )

Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraft- und Gleichgewichtsübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum steht die Körpermitte, also Bauch, Hüften, Po und Rücken. Pilates kräftigt, entspannt und dehnt auf sanfte Weise die tiefen Muskeln. Gut für alle, die sich ein sanftes und sehr effektives Training für den ganzen Körper wünschen. Wunderbare Musik motiviert und unterstützt! Keine Vorkenntnisse nötig! In jedem Alter geeignet!

auf Warteliste Body-Balance-Pilates für Fortgeschrittene

(Fulda - Zentral, ab Di., 1.9., 18.45 Uhr )

Ein Training zur Kräftigung und Formung des gesamten Körpers. Die Haltung wird verbessert und das Körperbewusstsein gestärkt. Zum Lohn stellt sich ein herrlicher Entspannungszustand ein.

freie Plätze Pilates und Entspannung

(Fulda - Zentral, ab Fr., 4.9., 17.15 Uhr )

freie Plätze Pilates und Entspannung

(Hünfeld, ab Do., 10.9., 18.00 Uhr )

freie Plätze Pilates und Entspannung

(Hünfeld, ab Do., 10.9., 19.45 Uhr )

freie Plätze Pilates für Anfänger

(Flieden, ab Mi., 16.9., 20.00 Uhr )

Hier werden Grundlagen erarbeitet und aufgebaut. Pilates ist ein Ganzkörpertraining bei dem man seinen Körper zu einem beweglichen und gleichzeitig kraftvollen Paket formen kann. Man braucht nur sich selbst und eine Matte.

freie Plätze Yogilates für Fortgeschrittene

(Flieden, ab Mi., 16.9., 18.00 Uhr )

Yoga trifft Pilates
Pilates für Fortgeschrittene mit Yogaelementen.

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Kurs hat begonnen bzw. ist abgeschlossen Pilates - Sanftes Training bringt schnelle Erfolge

(Eichenzell, ab Di., 3.3., 18.15 Uhr )

Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraft- und Gleichgewichtsübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum steht die Körpermitte, also Bauch, Hüften, Po und Rücken. Pilates kräftigt, entspannt und dehnt auf sanfte Weise die tiefen Muskeln. Gut für alle, die sich ein sanftes und sehr effektives Training für den ganzen Körper wünschen. Wunderbare Musik motiviert und unterstützt! Keine Vorkenntnisse nötig! In jedem Alter geeignet!

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Juni 2020
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Tel.: (0661) 6006-1600 
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Mittwoch, Freitag
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Über den Bürgerservice das Landkreises Fulda (Kreisverwaltung, Wörthstr. 15, 36037 Fulda) sind wir
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Fr. von 8 bis 14 Uhr erreichbar.
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