Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule

Seite 1 von 2

Anmeldung möglich Gymnastik am Morgen

(Hilders, ab Di., 28.1., 9.15 Uhr )

In diesem Kurs werden verschiedene Elemente angeboten, die Ihre Fitness unterstützen, Ihre Kondition verbessern, den Kreislauf anregen und die gesamte Muskulatur kräftigen und dehnen. Ein ganzheitliches Bewegungsprogramm, um den einseitigen Belastungen des Alltags entgegenzuwirken.

Anmeldung möglich Haltungs- und Bewegungstraining

(Hünfeld, ab Di., 28.1., 19.00 Uhr )

Ein Training für jedermann zur Verbesserung der Körperhaltung und der Beweglichkeit.

fast ausgebucht Körperwahrnehmung, Beweglichkeit, Entspannung

(Nüsttal, ab Mo., 3.2., 18.00 Uhr )

In diesem Kurs geht es darum, den Körper in Ruhe und in Bewegung bewusst zu erleben. Verspannungen und Blockaden zu lösen und und neue Bewegungsmöglichkeiten und Qualitäten zu entdecken.

Anmeldung möglich Körperwahrnehmung, Beweglichkeit, Entspannung

(Dipperz, ab Di., 4.2., 17.15 Uhr )

In diesem Kurs geht es darum, den Körper in Ruhe und in Bewegung bewusst zu erleben. Verspannungen und Blockaden zu lösen und neue Bewegungsmöglichkeiten zu entdecken.

Anmeldung möglich Wirbelsäulengymnastik

(Hofbieber, ab Do., 6.2., 20.15 Uhr )

Eine stabile Körpermitte ist wichtig, um Rückenbeschwerden vorzubeugen. Ein Aufbau der Rumpfmuskulatur wird in diesem Kurs gezielt gefördert, abschließend folgt eine Entspannungseinheit.
Dieser Kurs findet 14-tägig statt und wird von Elvira Ewald geleitet.

Anmeldung möglich Gymnastik für Frauen

(Tann, ab Mo., 10.2., 19.30 Uhr )

Anmeldung möglich Wirbelsäulengymnastik

(Hofbieber, ab Di., 11.2., 20.15 Uhr )

Eine stabile Körpermitte ist wichtig, um Rückenbeschwerden vorzubeugen. Ein Aufbau der Rumpfmuskulatur wird in diesem Kurs gezielt gefördert, abschließend folgt eine Entspannungseinheit.
Dieser Kurs findet 14-tägig statt und wird von Silke Wagner geleitet.

auf Warteliste Musikalische Seniorengymnastik - von Kopf bis Fuß -

(Bad Salzschlirf, ab Do., 13.2., 9.30 Uhr )

Musikalische Seniorengymnastik - von Kopf bis Fuß -
In diesem Kurs lassen wir uns von der Philosophie leiten: Bewegung ist Leben und gemeinsam etwas tun, ist erleben!
Wir machen Übungen aus dem Autogenen Training, Gehirnjogging und Folklore Tanz und nutzen dafür Bälle, Bänder und Pfundsäckchen.

freie Plätze Seniorengymnastik - Fit bis ins hohe Alter

(Ebersburg, ab Mo., 17.2., 15.45 Uhr )

Die Erhaltung der Beweglichkeit, der Koordination und der Kräfte sind eine wichtige Voraussetzung, um weiterhin den Alltag mit Freude zu begehen, um Stürzen vorzubeugen und um soziale Kontakte zu erhalten oder neue zu knüpfen.
Ein Teil der Gymnastikstunde findet im Sitzen statt, somit ist der Kurs auch für Menschen mit eingeschränkter Mobilität geeignet.

freie Plätze Funktionsgymnastik

(Hilders, ab Mo., 2.3., 16.00 Uhr )

In diesem Kurs werden Übungen angeboten, die das Gleichgewicht unterstützen, den Kreislauf anregen und die gesamte Muskulatur kräftigen und dehnen. Ein ganzheitliches Bewegungsprogramm, um den einseitigen Belastungen des Alltags entgegenzuwirken.

Seite 1 von 2

Seite 1 von 3

Kurs hat begonnen bzw. ist abgeschlossen Musikalische Seniorengymnastik - von Kopf bis Fuß -

(Bad Salzschlirf, ab Do., 15.8., 9.30 Uhr )

Musikalische Seniorengymnastik - von Kopf bis Fuß -
In diesem Kurs lassen wir uns von der Philosophie leiten: Bewegung ist Leben und gemeinsam etwas tun, ist erleben!
Wir machen Übungen aus dem Autogenen Training, Gehirnjogging und Folklore Tanz und nutzen dafür Bälle, Bänder und Pfundsäckchen.

Kurs hat begonnen bzw. ist abgeschlossen Fit in den Winter (Skigymnastik und mehr)

(Künzell, ab Mi., 25.9., 20.00 Uhr )

Ein Kurs für jung und alt.
Von Bauch-Beine -Po über Konditionstraining und Zirkeltraining ist bei uns alles dabei um eine Grund-Fitness übers ganze Jahr zu erreichen, und zu erhalten.
Der Fokus im Winter wird natürlich auch auf unsere Ski-Fahrer gelegt.

Kurs hat begonnen bzw. ist abgeschlossen Skigymnastik

(Poppenhausen, ab Mo., 18.11., 18.30 Uhr )

Derzeit keine Informationen verfügbar

Kurs hat begonnen bzw. ist abgeschlossen Fit sein mit Gymnastik

(Poppenhausen, ab Mo., 18.11., 16.30 Uhr )

Das Kursangebot richtet sich an alle Altersgruppen. Muskeln sollen aufgebaut und Verspannungen abgebaut werden. Aber auch der Spaß am gemeinsamen Training soll nicht zu kurz kommen.

Kurs hat begonnen bzw. ist abgeschlossen Fitness für Körper, Geist und Seele

(Hünfeld, ab Mo., 6.1., 17.30 Uhr )

Derzeit keine Informationen verfügbar

Kurs hat begonnen bzw. ist abgeschlossen Ganzkörpertraining

(Rasdorf, ab Mi., 8.1., 19.00 Uhr )

Dieser Kurs beinhaltet ein abwechslungsreiches Fitness-Programm von Kopf bis Fuß, bei passender Musik, ohne und mit Übungshilfen wie Theraband, großem und kleinem Gymnastikball uvm.
Die Übungen umfassen Beweglichkeit und Kondition, Kraft und Rückenstärkung, Herz-Kreislauf-Training, Bauch-Beine-Po, Teile aus Yoga und Pilates sowie Dehnungen und Entspannung zum Abschluss.

Kurs hat begonnen bzw. ist abgeschlossen Fitness- und Rückengymnastik

(Flieden, ab Mo., 13.1., 19.15 Uhr )

Gymnastik für alle die an Bewegung Spass haben. Gymnastik mit und ohne Geräte. Hier werden Ausdauer, Beweglichkeit, Kräftigung, Koordination und Entspannung gefördert.
Mindestalter 16 Jahre
Aerobic ist ein Herzkreislauftraining mit einer leichten Choreographie zu fetziger Musik. Es werden Ausdauer und Koordination trainiert. In der 2. Hälfte der Stunde findet ein Workout statt, mit Übungen für Bauch, Beine und Po.

Kurs hat begonnen bzw. ist abgeschlossen Gymnastik zur Musik

(Hünfeld, ab Mo., 13.1., 18.30 Uhr )

Derzeit keine Informationen verfügbar

Kurs hat begonnen bzw. ist abgeschlossen Bewegungstraining für Männer

(Hünfeld, ab Di., 14.1., 18.45 Uhr )

Derzeit keine Informationen verfügbar

Seite 1 von 3


erweiterte Suche

Veranstaltungskalender

Januar 2020
Mo. Di. Mi. Do. Fr. Sa. So.
  1234 5
6 7 8 9 1011 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 2526
27 28 29 30 31   


Wie werde ich Kursleiter*in an der VHS?

Sie möchten Ihre Kenntnisse und Fertigkeiten an andere Menschen weitergeben?




freie Plätze
freie Plätze
Anmeldung möglich
Anmeldung möglich
fast ausgebucht
fast ausgebucht
auf Warteliste
auf Warteliste
Kurs hat begonnen bzw. ist abgeschlossen
Kurs hat begonnen bzw. ist abgeschlossen
Kurs ausgefallen
Kurs ausgefallen
trans.png

Kontakt

Volkshochschule Landkreis Fulda
Wörthstr. 15
36037 Fulda

Tel.: (0661) 6006-1600 
Fax: (0661) 6006-1630
E-Mail: vhs@landkreis-fulda.de
E-Post: vhs@landkreis-fulda.epost.de

Öffnungszeiten der Volkshochschule

Montag, Dienstag, Donnerstag
8:30 Uhr - 15:30 Uhr
Mittwoch, Freitag
8:30 Uhr - 12:30 Uhr

Über den Bürgerservice das Landkreises Fulda (Kreisverwaltung, Wörthstr. 15, 36037 Fulda) sind wir
Mo. - Do. von 8 Uhr bis 18 Uhr und
Fr. von 8 bis 14 Uhr erreichbar.
Telefonisch können Sie uns Mo. - Fr. von 8 bis 18 Uhr erreichen.
Kursanmeldungen sind auf diesem Weg bis 20:00 Uhr möglich.

Download

Hier können Sie einige unserer Angebote als PDF bzw. Online-Blätterprogramm einsehen.

VHS
Grundbildung
ich will deutsch lernen