Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule

Bewältigungsstrategien gegen Alltagsstress


Zu diesem Kurs


Welche guten Vorsätze haben Sie für 2020? Vielleicht möchten Sie sich dieses Jahr einmal bewusst etwas mehr Zeit für sich selbst nehmen. Doch kennen Sie das: Sie nehmen sich zum Jahresstart einige Dinge vor und dann verlaufen sie doch wieder ziemlich schnell im Sande. Weil uns der Alltag viel zu sehr einnimmt und wir, während wir es allen anderen recht machen wollen, dabei selbst zu kurz kommen. Nehmen Sie sich einmal bewusst Zeit, für sich selbst um zur Ruhe zu kommen und mittels diverser Übungen vom Alltagsstress abzuschalten, um neue Energie für die kommenden Tage und für das neue Jahr zu tanken.

Kursnr.: VU3060101
Kosten: 43,20 €
ermäßigbar
mit verbindlicher Voranmeldung (8 Tage)


Zeitraum

Do. 06.02.2020 - Mi. 26.02.2020


Verfügbarkeit

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Kursort(e)

Gallasiniring 1
36043 Fulda
Fulda; Georg-Stieler-Haus, Raum 112, Gallasiniring 1

Dozent(en)






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Veranstaltungskalender

Januar 2020
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Kontakt

Volkshochschule Landkreis Fulda
Wörthstr. 15
36037 Fulda

Tel.: (0661) 6006-1600 
Fax: (0661) 6006-1630
E-Mail: vhs@landkreis-fulda.de
E-Post: vhs@landkreis-fulda.epost.de

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Montag, Dienstag, Donnerstag
8:30 Uhr - 15:30 Uhr
Mittwoch, Freitag
8:30 Uhr - 12:30 Uhr

Über den Bürgerservice das Landkreises Fulda (Kreisverwaltung, Wörthstr. 15, 36037 Fulda) sind wir
Mo. - Do. von 8 Uhr bis 18 Uhr und
Fr. von 8 bis 14 Uhr erreichbar.
Telefonisch können Sie uns Mo. - Fr. von 8 bis 18 Uhr erreichen.
Kursanmeldungen sind auf diesem Weg bis 20:00 Uhr möglich.

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