Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Veranstaltungen am 17.01.2020:

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Kurs hat begonnen bzw. ist abgeschlossen Pilates und Entspannung

(Fulda - Zentral, ab Fr., 17.1., 17.15 Uhr )

Derzeit keine Informationen verfügbar

Kurs hat begonnen bzw. ist abgeschlossen Step-Aerobic mit Vorkenntnissen

(Hofbieber, ab Fr., 17.1., 9.30 Uhr )

Effektives Ausdauertraining auf dem Step: Aus einer Kombination unterschiedlicher Grundschritte und deren Variationen setzt sich eine mitreißende Choreografie zusammen. Hier wird die Koordination und Beweglichkeit verbessert, sowie die Bein- und Gesäßmuskulatur gekräftigt. Anschließend Kräftigung und Straffung von Bauch, Rücken und Armen. Mit fetziger Musik vergehen 60 Minuten wie im Flug und am Ende steht ein super-fit-feeling.

Kurs hat begonnen bzw. ist abgeschlossen Bewegungstraining für Männer

(Hünfeld, ab Fr., 17.1., 18.00 Uhr )

Jeder weiß: sich zu bewegen ist gesund - das gilt auch für Männer! In dieser Gruppe werden gezielt Männer angesprochen, die ihre Fitness und Beweglichkeit erhalten oder verbessern wollen.

Kurs hat begonnen bzw. ist abgeschlossen Eltern-Kind-Turnen (ab 1 1/2Jahren)

(Hünfeld, ab Fr., 17.1., 14.45 Uhr )

Sobald Kinder laufen können sind sie nicht mehr aufzuhalten. Da entdecken sie die Welt aus einer anderen Sicht. In diesem Kurs können die Kinder mit Hilfe der Eltern beim Klettern, Hüpfen, Rutschen und Krabbeln an den verschiedenen Geräteaufbauten ihre motorischen körperlichen Fähigkeiten kennenlernen und weiterentwickeln. Es werden Alltagsgegenstände und Kleingeräte in die Turnstunden integriert. All das gibt den Kindern die Möglichkeit ihren Bewegungsdrang auszuleben. Sie haben noch Fragen? Kursleiterin Birgit Kircher beantwortet diese gerne. Sie ist unter der Nummer 06672 8699426 (gerne auf den Anrufbeantworter sprechen) erreichbar.

Kurs hat begonnen bzw. ist abgeschlossen Eltern-Kind-Turnen (ab 1 1/2Jahren)

(Hünfeld, ab Fr., 17.1., 15.45 Uhr )

Sobald Kinder laufen können sind sie nicht mehr aufzuhalten. Da entdecken sie die Welt aus einer anderen Sicht. In diesem Kurs können die Kinder mit Hilfe der Eltern beim Klettern, Hüpfen, Rutschen und Krabbeln an den verschiedenen Geräteaufbauten ihre motorischen körperlichen Fähigkeiten kennenlernen und weiterentwickeln. Es werden Alltagsgegenstände und Kleingeräte in die Turnstunden integriert. All das gibt den Kindern die Möglichkeit ihren Bewegungsdrang auszuleben. Sie haben noch Fragen? Kursleiterin Birgit Kircher beantwortet diese gerne. Sie ist unter der Nummer 06672 8699426 (gerne auf den Anrufbeantworter sprechen) erreichbar.

Kurs hat begonnen bzw. ist abgeschlossen Wirbelsäulengymnastik

(Neuhof, ab Fr., 17.1., 9.00 Uhr )

Mit leicht zu erlernenden Dehnungs-, Mobilisations- und Kräftigungsübungen halten Sie Ihren Bewegungsapparat in Form. In diesem Kurs wird gezeigt wie es geht; Entspannungsübungen runden das präventive Gesundheitstraining ab.

Kurs hat begonnen bzw. ist abgeschlossen Ganzheitliche Wirbelsäulenfitness

(Nüsttal, ab Fr., 17.1., 8.30 Uhr )

Hier vitalisieren Sie Ihren Wirbelsäulenbereich mit besonderen Übungen aus Fitness, Heilgymnastik, Atemtherapie, Pilates und Yoga!
Tiefgehende Lockerung, intensive Kräftigung und sanfte Dehnung von verspannten Bereichen führen zu tiefer Ausgeglichenheit.
Positive Affirmationen wirken nachhaltig auf die innere, seelisch- geistige Aufrichtung und Haltung.Alle, die ihre Muskulatur stärken und Haltungsfehlern vorbeugen wollen, sind zur Teilnahme eingeladen.
Die Übungseinheiten umfassen Maßnahmen zur Haltungsverbesserung und Bewegungsschulung, zur Förderung von Kraft und Beweglichkeit, Dehn- und Koordinationsfähigkeit sowie Übungen zur Förderung der Körperwahrnehmung und der bewußten Entspannung.

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Veranstaltungskalender

Februar 2020
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Volkshochschule Landkreis Fulda
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Tel.: (0661) 6006-1600 
Fax: (0661) 6006-1630
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Über den Bürgerservice das Landkreises Fulda (Kreisverwaltung, Wörthstr. 15, 36037 Fulda) sind wir
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