Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Es wurden folgende Kurse/Veranstaltungen gefunden:

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freie Plätze Wirbelsäulengymnastik

(Flieden, ab Mi., 24.4., 9.00 Uhr )

Im Kurs beschäftigen wir uns mit allen Problemen 'rund um den Rücken'. Die Muskulatur wird gekräftigt, an Haltungsschäden gearbeitet, und auch die Dehnung verkürzter Muskelgruppen kommt nicht zu kurz.
Jede Stunde teilt sich in eine Aufwärmphase, Hauptphase und einen abschließenden Entspannungsteil auf.

freie Plätze Kursleiterfortbildung: Einführung in die vhs.cloud - Einsteiger

(Fulda - Zentral, ab Do., 25.4., 19.00 Uhr )

Die vhs.cloud ist die gemeinsame Lern-, Kommunikations- und Kollaborationsplattform der deutschen Volkshochschulen. Neben Werkzeugen zum Lernen findet sich dort die Möglichkeit der Vernetzung von Lehrenden und Mitarbeitenden in Volkshochschulen - ein Netzwerk mit viel Wissen und Know-how.
Seit längerer Zeit bietet die VHS bereits das Dozenten-Login, über das Sie Kurse planen oder Teilnehmerlisten einsehen können. Auch hier gibt es interessante Funktionen, die wir Ihnen vorstellen möchten.

Kursinhalt:
- Registrierung
- Login
- Der Schreibtisch
- Das Passwort ändern
- Das Profil anpassen
- Eine E-Mail-Weiterleitung einrichten
- Wo finde ich meinen Kurs?
- Erste Schritte im Kurs - Die Übersicht anpassen
- Erste Schritte im Kurs - Das linke Seitenmenü anpassen
- Nichts verpassen: Benachrichtigungen
- Austausch im Netzwerk

Anmeldungen bitte telefonisch unter der 0661/6006-1600


Am 17.8.2018 findet von 19 - 21 Uhr ein allgemeiner Informationsabend statt.
An diesem Abend erhalten Sie eine Übersicht über die Möglichkeiten und Funktionen der vhs.cloud. Neben der Vorstellung der Lernwerkzeuge stellt Ihnen Stefan Will auch mögliche Anwendungsszenarien vor.

auf Warteliste Astronomische Sternenführung an der Kissinger Hütte

(Fulda - Zentral, ab Fr., 26.4., 21.30 Uhr )

Mindestalter 8 Jahre! -
Kinder bis 12 Jahre kostenfrei.

Sternenführung
Biosphäre - Atmosphäre - Himmelsphäre

Der Sternenhimmel über uns ist eine der ästhetischsten Naturerfahrungen. Im internationalen Sternenpark Rhön ist dies direkt erlebbar. Was ist ein Stern, was ein Planet und warum zeigt der Polarstern immer nach Norden? Warum ist der Große Wagen eigentlich eine Bärin und wo ist der Mond bei Neumond? Finden Sie Antworten auf diese und weitere Fragen während dieser Führung. Zudem erlernen Sie das selbständige Auffinden der Sternbilder und hören Geschichten aus Wissenschaft und Mythologie, die sich um die jeweiligen Bilder, den Kosmos und die Sterne ranken. Auf diese Weise wollen wir das älteste Kulturgut der Menschheit - unseren Sternenhimmel als größtes und ältestes Bilder- und Sagenbuch - näher kennen lernen.

Die Veranstaltung fällt nicht aus.
Sollte es bewölkt sein, erleben Sie einen astronomischen Spaziergang, denn ein bewölkter Himmel lädt zu einem Grundkurs in Astronomie ein: Wie entstehen die Jahreszeiten, was unterscheidet ein Sternbild von einem Sternzeichen? Sternengeschichten aus Wissenschaft und Mythologie gibt es viele. Lassen Sie sich von der Schönheit und Einzigartigkeit der natürlichen Rhöner Nachtlandschaften mit seinen dunklen Wolken verzaubern - immer in der Hoffnung, dass sich der Himmel noch öffnet.

Bei Regen werden die Sterne in den Raum geholt. Erleben Sie einen spannenden astronomischen Vortrag, Unterhaltsames und Erstaunliches über unser Universum, aus der Welt der Sterne und unserer galaktischen Heimat, der Milchstraße.

Veranstaltung in Kooperation mit dem Biosphärenreservat Rhön bzw. dem Naturpark Bayerische Rhön

auf Warteliste Drechseln für Anfänger (Grundkurs) - WES

(Fulda - Zentral, ab Fr., 26.4., 16.00 Uhr )

Ziel des Kurses ist das Erlernen des gefahrlosen Umgangs mit der Drechselbank. Kursinhalte: Werkzeug- und Maschinenkunde, Werkzeugpflege, Aufspannmöglichkeiten, Gefahrensituationen, Unterscheidung der Arbeiten in Längsholz bzw. Querholz, Drehen zwischen den Spitzen und Einüben der verschiedenen Profilformen, Auswahl des richtigen Spannfutters.
Sushi ist ein besonderes Essvergnügen, das lange Tradition mit Grundregeln der modernen Ernährung vereint und voll im Trend liegt. Gemeinsam bereiten wir verschiedene Formen von Sushi zu. Dabei lernen Sie, wie Sie den Reis richtig kochen und zubereiten und erhalten Tipps zur kunstvollen Präsentation der kleinen Köstlichkeiten. Ihre Gäste werden bei Ihrem nächsten Sushi-Abend begeistert sein!

auf Warteliste Naturseifenseminar

(Hosenfeld, ab Sa., 27.4., 14.30 Uhr )

Sie wollten schon immer wissen, wie man Naturseife ohne unnötige Chemie und Konservierungsstoffe selbst herstellt?
Dann sind Sie bei unserem Naturseifenseminar genau richtig. Hier erfährt jeder Teilnehmer, was zur Naturseifenherstellung wichtig ist, und nach rund drei abwechslungsreichen Unterrichtseinheiten kann jeder sein selbst hergestelltes Stück Naturseife mit nach Hause nehmen.
Während Sie Interesse und Neugierde mitbringen, wird für alles Weitere gesorgt, um ein sicheres und spannendes Seifensieden zu ermöglichen.

Wenn Sie mit Kindern und Jugendlichen teilnehmen möchten, ist eine erwachsene Begleitung erforderlich.

Anmeldung möglich Yoga für die gestresste Wirbelsäule nach Yesudian

(Fulda - Zentral, ab Mo., 29.4., 18.30 Uhr )

"Ein Urlaub für den Rücken"
Neben speziellen Atem- und Entspannungsübungen werden Yogaübungen vorgestellt und eingeübt, die insbesondere die verspannte Rückenmuskulatur entlasten sollen. Urlaub für den Rücken ist genau das Richtige, um einmal von seinem Alltagsstress abzuschalten. Dieses Angebot ist auch für Anfänger geeignet und bietet eine gute Gelegenheit, Yoga in einer kleinen Gruppe kennenzulernen.

auf Warteliste smovey® - Fitness

(Fulda - Zentral, ab Mo., 29.4., 18.45 Uhr )

Gesundheit, Wohlbefinden und Lebensfreude sind eng miteinander verbunden. Immer mehr Menschen klagen heute über Rückenschmerzen, Übergewicht, Stress, Verspannungen, Schlafprobleme etc.
Wer kennt das nicht: die Brustmuskulatur ist verkürzt, die Rückenmuskulatur geschwächt, die Schulter sind eher hochgezogen - das führt nicht selten zu Verspannungen bis hin zu unangenehmen Kopfschmerzen.
Wir absolvieren mit dem smovey®Trainingsgerät ein kurzweiliges, aber effektives Trainingsprogramm, das bei regelmäßiger Anwendung hilft, solche Verspannungen zu lösen, das Bindegewebe zu straffen und zur Kräftigung vor allem auch der tieferliegenden Muskulatur beizutragen.
Die Übungen zum Koordinations- und Gleichgewichtstraining, zur Aktivierung des Herz-Kreislauf-, Immun- und Lymphsystems, Anregung der Fettverbrennung und des Stoffwechsels sind schnell und leicht erlernbar. Das Training kann dem individuellen Fitnesslevel jedes Einzelnen angepasst werden und ist auch bei kleineren gesundheitlichen Einschränkungen durchführbar.
Was die Übungen mit smovey® gesundheitlich so wertvoll macht, ist die Wirkung auf zwei Ebenen (die 2 besonderen Merkmale): Einerseits wird durch das Schwingen der Ringe der Körper in Bewegung gebracht, andererseits wird durch die Vibration der Kugeln die Tiefenmuskulatur rund um unser Skelett aktiviert und gestärkt. Und vor allem... der Spaßfaktor ist garantiert!
Weitere Informationen erhalten Sie unter www.bewegtes-leben-ml.de

freie Plätze Seniorengymnastik - Fit bis ins hohe Alter

(Ebersburg, ab Mo., 29.4., 15.45 Uhr )

Die Erhaltung der Beweglichkeit, der Koordination und der Kräfte sind eine wichtige Voraussetzung, um weiterhin den Alltag mit Freude zu begehen, um Stürzen vorzubeugen und um soziale Kontakte zu erhalten oder neue zu knüpfen.

freie Plätze Latin-Dance-Fitness

(Ebersburg, ab Mo., 29.4., 20.00 Uhr )

Ein Workout, in dem Bewegungen von geringer und hoher Intensität im Intervall und Krafttraining mit Aerobic, Lateinamerikanischen und Internationalen Tänzen gemischt werden: So entsteht die kalorienverbrennende Tanz-Fitness-Stunde. Ein komplexes Training, das alle Elemente des Fitness-, Cardio- , Muskeltrainings, Balance und Flexibilität kombiniert. Der Kurs ist für alle geeignet, die Spaß an rhythmischen Bewegungen haben.

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freie Plätze Englisch-Grundstufe, A2.1 - conversation, grammar, reading

(Fulda - Zentral, ab , .., 16.30 Uhr )

Der Kurs richtet sich an Teilnehmer mit guten Englisch-Grundkenntnissen, erworben in ca. 2-3 Jahren VHS-Kursen und an Teilnehmer, die über Realschul-Englischkenntnisse verfügen.
Kurseinstieg ist für die entsprechende Zielgruppe grundsätzlich auch während des laufenden Semesters möglich.
Lehrwerk: Nach Absprache

Kurs hat begonnen bzw. ist abgeschlossen Englisch-Conversation in the holidays, A2-B2

(Fulda - Zentral, ab Mi., 2.1., 17.00 Uhr )

Die drei Englisch-Konversationstage in den Weihnachtsferien richten sich an interessierte Teilnehmerinnen und Teilnehmer mit einigermaßen flüssigen bis auch sehr flüssigen Sprechfertigkeiten, die Lust darauf haben, ihre Kenntnisse aufzufrischen und weiterzuentwickeln. Freude am Austausch zu den unterschiedlichsten Themen des Alltags und darüber hinaus sollte auf jeden Fall vorhanden sein.
Lehrwerk: Nach Absprache
Wir wollen das neue Jahr kreativ beginnen und schöne Gefäße und plastische Figuren erarbeiten. Die Kinder bekommen alle Techniken gründlich gezeigt und können gleich loslegen. Es können eigene Geschirrteile angefertigt werden, vielleicht für die kommende Faschingszeit Masken gestaltet oder an Frühlingskeramik oder Osterschmuck gedacht werden.

Kurs hat begonnen bzw. ist abgeschlossen Ganzkörpertraining

(Rasdorf, ab Mi., 9.1., 19.15 Uhr )

Dieser Kurs beinhaltet ein abwechslungsreiches Fitness-Programm von Kopf bis Fuß, bei passender Musik, ohne und mit Übungshilfen wie Theraband, großem und kleinem Gymnastikball uvm.
Die Übungen umfassen Beweglichkeit und Kondition, Kraft und Rückenstärkung, Herz-Kreislauf-Training, Bauch-Beine-Po, Teile aus Yoga und Pilates sowie Dehnungen und Entspannung zum Abschluss.

Kurs hat begonnen bzw. ist abgeschlossen Hatha-Yoga

(Hünfeld, ab Mo., 14.1., 8.30 Uhr )

In diesem Kurs üben wir Hatha-Yoga. Durch dynamische und isometrische Übungen wird das Körperbewußtsein gefördert und die Entspannungsfähigkeit wiedererlernt oder gefestigt. Außerdem fördern die Übungen die Mobilisation der Wirbelsäule und die Stärkung der Rückenmuskulatur. Yoga tut gut!

Kurs hat begonnen bzw. ist abgeschlossen Hatha-Yoga

(Hünfeld, ab Mo., 14.1., 10.00 Uhr )

In diesem Kurs üben wir Hatha-Yoga. Durch dynamische und isometrische Übungen wird das Körperbewußtsein gefördert und die Entspannungsfähigkeit wiedererlernt oder gefestigt. Außerdem fördern die Übungen die Mobilisation der Wirbelsäule und die Stärkung der Rückenmuskulatur. Yoga tut gut!

Kurs hat begonnen bzw. ist abgeschlossen Wirbelsäulengymnastik für Senioren

(Eichenzell, ab Mo., 14.1., 9.00 Uhr )

Mit leicht zu erlernenden Dehnungs-, Mobilisations- und Kräftigungsübungen halten Sie Ihren Bewegungsapparat in Form. In diesem Kurs wird gezeigt wie es geht! Entspannungsübungen runden das präventive Gesundheitstraining ab.

Kurs hat begonnen bzw. ist abgeschlossen Wirbelsäulengymnastik für Senioren

(Eichenzell, ab Mo., 14.1., 10.15 Uhr )

Mit leicht zu erlernenden Dehnungs-, Mobilisations- und Kräftigungsübungen halten Sie Ihren Bewegungsapparat in Form. In diesem Kurs wird gezeigt wie es geht! Entspannungsübungen runden das präventive Gesundheitstraining ab.

Kurs hat begonnen bzw. ist abgeschlossen Fitness- und Rückengymnastik

(Flieden, ab Mo., 14.1., 19.15 Uhr )

Gymnastik für alle die an Bewegung Spass haben. Gymnastik mit und ohne Geräte. Hier werden Ausdauer, Beweglichkeit, Kräftigung, Koordination und Entspannung gefördert.

Kurs hat begonnen bzw. ist abgeschlossen Wirbelsäulengymnastik für Frauen

(Hünfeld, ab Mo., 14.1., 19.30 Uhr )

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Veranstaltungskalender

April 2019
Mo. Di. Mi. Do. Fr. Sa. So.
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Kontakt

Volkshochschule Landkreis Fulda
Wörthstr. 15
36037 Fulda

Tel.: (0661) 6006-1600 
Fax: (0661) 6006-1630
E-Mail: vhs@landkreis-fulda.de
E-Post: vhs@landkreis-fulda.epost.de

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Montag, Dienstag, Donnerstag
8:30 Uhr - 15:30 Uhr
Mittwoch, Freitag
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Über den Bürgerservice das Landkreises Fulda (Kreisverwaltung, Wörthstr. 15, 36037 Fulda) sind wir
Mo. - Do. von 8 Uhr bis 18 Uhr und
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