Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Veranstaltungen am 03.09.2018:

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Kurs hat begonnen bzw. ist abgeschlossen Aufbaukeramik für Anfänger u. Fortgeschrittene

(Hünfeld, ab Mo., 3.9., 19.00 Uhr )

Vorbesprechung: Montag, 03.09.2018 um 19.00 Uhr.

Die Termine werden in der Vorbesprechung festgelegt.
Der Kurs findet in der Zeit von 19:00 - 22:00 Uhr statt und beinhaltet:
3 x Töpfern, 3 bis 4 Wochen Trocken- bzw. Brennpause, 2 x Glasieren

Kurs hat begonnen bzw. ist abgeschlossen Töpfern am Sonntag für Anfänger u. Fortgeschrittene

(Hünfeld, ab Mo., 3.9., 10.00 Uhr )

Vorbesprechung am Montag, 03.09.2018 um 19.00 Uhr.
Kurs findet sonntags von 10.00 - 16.00 Uhr statt.
Die Termine werden in der Vorbesprechung festgelegt.

Der Kurs beinhaltet: 2 x Töpfern, 2-3 Wochen Trocken- bzw. Brennpause, 1x Glasieren.

Kurs hat begonnen bzw. ist abgeschlossen Hatha-Yoga

(Fulda - Zentral, ab Mo., 3.9., 10.00 Uhr )

Yoga ist ein achtsamer Weg zu mehr Ruhe und Gelassenheit. Körper, Atem und Geist können sich harmonisieren, Stress und Spannungen kann entgegengewirkt werden. Gleichzeitig unterstützt uns Yoga dabei neue Kraft und Vitalität aufzubauen, so dass sich Freude und Wohlbefinden entfalten können.

Kurs hat begonnen bzw. ist abgeschlossen Hatha-Yoga

(Großenlüder, ab Mo., 3.9., 18.30 Uhr )

Hatha-Yoga ist ein Übungsweg, der Körper und Geist gleichermaßen anspricht. Das regelmäßige Praktizieren der Körper-, Atem- und Entspannungsübungen schenkt uns mit der Zeit mehr Kraft, Flexibilität, innere Ruhe und einen längeren Atem - im wörtlichen wie auch im übertragenen Sinne.

Kurs hat begonnen bzw. ist abgeschlossen Hatha-Yoga für Fortgeschrittene

(Hofbieber, ab Mo., 3.9., 18.30 Uhr )

Durch ausgewählte Übungen werden schrittweise Atemvolumen, Muskelkraft und Flexibilität entwickelt. Sie lernen, im Augenblick anzukommen, die eigene Kraft zu spüren und Ihren Körper zu entspannen. Erleben Sie eine Harmonisierung von Körper-Geist-Seele.

Kurs hat begonnen bzw. ist abgeschlossen Körperwahrnehmung, Beweglichkeit, Entspannung

(Nüsttal, ab Mo., 3.9., 18.00 Uhr )

In diesem Kurs geht es darum, den Körper in Ruhe und in Bewegung bewusst zu erleben. Verspannungen und Blockaden zu lösen und Fehlhatungen zu verhindern.

Kurs hat begonnen bzw. ist abgeschlossen Mobilisation von Kopf bis Fuß

(Ebersburg, ab Mo., 3.9., 14.30 Uhr )

Spezielles Muskeltraining für Menschen in der zweiten Lebenshälfte: Am Anfang steht ein geselliges Aufwärmprogramm, danach folgt ein abwechslungsreiches Übungsprogramm zum Muskelaufbau mit leichter Gymnastik, inkl. asynchrones Bewegungsabläufen und Gleichgewichtstraining. An manchen Terminen kommen auch alltägliche Kleingeräte wie Bälle oder Flaschen zum Einsatz.

Kurs hat begonnen bzw. ist abgeschlossen Latin-Dance-Fitness

(Ebersburg, ab Mo., 3.9., 20.00 Uhr )

Ein Workout, in dem wir Bewegungen von geringer und hoher Intensität im Intervall mischen, so entsteht die kalorienverbrennende Tanz-Fitness-Stunde. Ein komplexes Training, das alle Elemente des Fitness-, Cardio- , Muskeltrainings, Balance und Flexibilität kombiniert. Die schweißtreibenden Latin- und World Rhythmen ziehen jeden in seinen Bann. Der Kurs ist für jeden geeignet, der Spaß an der rhythmischen Bewegung hat.

Kurs hat begonnen bzw. ist abgeschlossen Wirbelsäulengymnastik für Männer

(Ehrenberg, ab Mo., 3.9., 20.30 Uhr )

Das Ziel der Wirbelsäulengymnastik ist die Kräftigung der Rumpfmuskulatur, die bei vielen Menschen beispielsweise aufgrund von Bewegungsmangel und/oder sitzenden Bürotätigkeiten verkümmert ist. Spezielle Übungen sollen die Rücken-Fitness und Elastizität verbessern - das Training hat deswegen einen hohen Gesundheitswert.

Kurs hat begonnen bzw. ist abgeschlossen Eltern-Kind-Turnen (ab 1 1/2 Jahren)

(Eiterfeld, ab Mo., 3.9., 16.15 Uhr )

Sobald Kinder laufen können sind sie nicht mehr aufzuhalten. Da entdecken sie die Welt aus einer anderen Sicht. In diesem Kurs können die Kinder mit Hilfe der Eltern beim Klettern, Hüpfen, Rutschen und Krabbeln an den verschiedenen Geräteaufbauten ihre motorischen körperlichen Fähigkeiten kennenlernen und weiterentwickeln. Es werden Alltagsgegenstände und Kleingeräte in die Turnstunden integriert. All das gibt den Kindern die Möglichkeit ihren Bewegungsdrang auszuleben. Sie haben noch Fragen? Kursleiterin Birgit Kircher beantwortet diese gerne. Sie ist unter der Nummer 06672 8699426 (gerne auf den Anrufbeantworter sprechen) erreichbar.

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Veranstaltungskalender

September 2018
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