Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Veranstaltungen am 04.02.2019:

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Kurs hat begonnen bzw. ist abgeschlossen Körperwahrnehmung, Beweglichkeit, Entspannung

(Nüsttal, ab Mo., 4.2., 18.00 Uhr )

In diesem Kurs geht es darum, den Körper in Ruhe und in Bewegung bewusst zu erleben. Verspannungen und Blockaden zu lösen und Fehlhatungen zu verhindern.

Kurs hat begonnen bzw. ist abgeschlossen Latin-Dance-Fitness

(Ebersburg, ab Mo., 4.2., 20.00 Uhr )

Ein Workout, in dem Bewegungen von geringer und hoher Intensität im Intervall und Krafttraining mit Aerobic, Lateinamerikanischen und Internationalen Tänzen gemischt werden: So entsteht die kalorienverbrennende Tanz-Fitness-Stunde. Ein komplexes Training, das alle Elemente des Fitness-, Cardio- , Muskeltrainings, Balance und Flexibilität kombiniert. Der Kurs ist für alle geeignet, die Spaß an rhythmischen Bewegungen haben.

Kurs hat begonnen bzw. ist abgeschlossen Wirbelsäulengymnastik für Männer

(Ehrenberg, ab Mo., 4.2., 20.30 Uhr )

Das Ziel der Wirbelsäulengymnastik ist die Kräftigung der Rumpfmuskulatur, die bei vielen Menschen beispielsweise aufgrund von Bewegungsmangel und/oder sitzenden Bürotätigkeiten verkümmert ist. Spezielle Übungen sollen die Rücken-Fitness und Elastizität verbessern - das Training hat deswegen einen hohen Gesundheitswert.

Kurs hat begonnen bzw. ist abgeschlossen Dance und Bodywork

(Hünfeld, ab Mo., 4.2., 19.00 Uhr )

Einfache Choreographien und ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining stehen im Mittelpunkt des Kurses.

Kurs hat begonnen bzw. ist abgeschlossen Latin-Dance-Fitness

(Poppenhausen, ab Mo., 4.2., 18.30 Uhr )

Ein Workout, in dem Bewegungen von geringer und hoher Intensität im Intervall und Krafttraining mit Aerobic, Lateinamerikanischen und Internationalen Tänzen gemischt werden: So entsteht die kalorienverbrennende Tanz-Fitness-Stunde. Ein komplexes Training, das alle Elemente des Fitness-, Cardio- , Muskeltrainings, Balance und Flexibilität kombiniert. Der Kurs ist für alle geeignet, die Spaß an rhythmischen Bewegungen haben.

Kurs hat begonnen bzw. ist abgeschlossen Eltern-Kind-Turnen (ab 3 Jahren)

(Tann, ab Mo., 4.2., 15.30 Uhr )

Früh übt sich, so heißt ein Sprichwort, welches in diesem Kurs Programm ist. Denn hier dürfen Kinder ab 2 Jahren mit Hilfe ihrer Eltern die Turnhalle mit den verschiedenen Sportgeräten und Utensilien kennenlernen und sich in Parcours ausprobieren. Zum Einsatz kommen beispielsweise Softbälle, Schwungtuch, Rollbretter, Bänke, Kästen, Seile sowie Alltagsgegenstände, woraus sich kleine Spiele für die Kleinsten ableiten lassen und vieles mehr. Dabei soll vor allem der Spaß an der Bewegung im Vordergrund stehen und das soziale Miteinander gefördert werden. Indem spielerisch zu Bewegungen zum Teil Farben und Zahlen zugeordnet werden, lernen die Kinder diese spielend nebenbei kennen.

Kurs hat begonnen bzw. ist abgeschlossen Kinderturnen (ab 5 Jahren)

(Tann, ab Mo., 4.2., 16.30 Uhr )

Mit Spiel, Kreativität und Spaß werden Kinder in diesem Kurs an sportliche Aufgaben herangeführt, die sie mal für sich üben (Purzelbaum, Handstand, Parcour,...) oder die sie mal im Team und auch mal innerhalb der ganzen Gruppe zu lösen haben (kleine Wettspiele, gordischer Knoten,...).
Ziel ist die Förderung der Beweglichkeit und der damit zusammenhängenden kognitiven Fähigkeiten sowie des sozialen Umgangs untereinander.

Kurs hat begonnen bzw. ist abgeschlossen Norsk - Konversasjon -Grundstufe, A2 (mit guten Vorkenntnissen)

(Fulda - Zentral, ab Mo., 4.2., 18.00 Uhr )

Lerner, die mindestens 2 - 4 Semester Sprachkurse besucht haben oder vergleichbare Sprachkenntnisse in der Fremdsprache haben.
Lehrwerk: Nach Absprache

Kurs hat begonnen bzw. ist abgeschlossen Spanisch für den Urlaub (ohne/geringe Vorkenntnisse)

(Fulda - Zentral, ab Mo., 4.2., 20.00 Uhr )

Der Kurs richtet sich an Interessierte, die keine oder nur sehr geringe Vorkenntnisse in der spanischen Sprache haben.
Eine Einführung in die Grundlagen der spanischen Sprache mit Schwerpunkt auf
Alltagssituationen im Urlaub in spanischsprechenden Ländern bietet Themen zu "restaurante, de compras, en el mercado, en el hotel". ,Es wird Spanisch gesprochen, gleich vom ersten Unterrichtstag an.
Lehrwerk: Nach Absprache

Kurs hat begonnen bzw. ist abgeschlossen Tastschreiben in 4 Stunden

(Hünfeld, ab Mo., 4.2., 18.30 Uhr )

Dem Intensivkurs liegt eine neuartige Methode zu Grunde, die ein Erlernen des 10-Finger-Tastschreibens in 4 Stunden ermöglicht. Das Kursangebot richtet sich an alle, die konzentriert am Unterrichtsziel mitarbeiten und offen für die neue ats-Methodik sind.

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Veranstaltungskalender

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