Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Veranstaltungen am 04.02.2020:

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Kurs hat begonnen bzw. ist abgeschlossen Freude am Denken 60+

(Petersberg, ab Di., 4.2., 9.00 Uhr )

Nicht vergessen! Mit Gedächtnistraining am Ball bleiben.

Das Gedächtnis nimmt ab, wenn man es nicht übt. (Cicero)
- Wer selbst denkt, bleibt unabhängig
- Selbst tun - statt machen lassen
Ebenso wie Ihre gesamte Muskulatur regelmäßiges Training benötigt, so ist es erforderlich, dass Sie Ihrem Gehirn stets neue unterschiedliche Anreize bieten, damit es flexibel und leistungsfähig bleibt.

Haben auch Sie Freude am Denken? Dann investieren Sie doch etwas Zeit für ein ganzheitliches Gedächtnistraining. Der Kurs bietet die Möglichkeit, spielerisch - ohne Stress und ohne Leistungsdruck - die Gehirnleistung zu fordern und zu fördern. In einer Gruppe mit freundlichen Menschen macht es besonders viel Spaß!

Kurs hat begonnen bzw. ist abgeschlossen Kreative Druckwerkstatt

(Fulda - Zentral, ab Di., 4.2., 17.00 Uhr )

Die meisten künstlerischen Drucktechniken ermöglichen mehrere Abzüge. Daher eignen sie sich auch sehr gut für die Karten-Herstellung. Sie können die Drucktechniken ausprobieren, die Ihnen gefallen, wie:
Tiefdruck: Lernen Sie die traditionellen Radiertechniken mit Beschichtungen auf Acryl-Basis kennen.
Hochdruck: Probieren Sie die klassische Technik des Linolschnitts auch mit Softcut-Platten aus.
Flachdruck: Lassen Sie sich überraschen von den erstaunlichen Druck-Ergebnissen mit Ihrer selbstgemachten Gelatinedruckplatte und probieren Sie die Lithographie mit Polyesterplatten aus. Hierbei können Sie auch Fotovorlagen verwenden.
Durchdruck: Probieren Sie das Siebdruckverfahren mit Schablonen oder einer Acryl-Maskierung aus.
Oder experimentieren Sie mit Kartondruckplatten/Materialdruck, Frottage, Schablonen und Stempeln oder versuchen Sie den Naturdruck, indem Sie Naturmaterialien, wie Blätter, Blüten, Pflanzen, Federn, Rinden abdrucken. Auch können Sie die Verfahren miteinander kombinieren, Ihrer Fantasie sind keine Grenzen gesetzt.

Kurs hat begonnen bzw. ist abgeschlossen Aquarell - die Kunst es fließen zu lassen - Grundkurs

(Künzell, ab Di., 4.2., 18.30 Uhr )

Die TeilnehmerInnen sammeln Erfahrungen mit dem Medium Aquarell und lernen dessen Vielseitigkeit kennen. Die verschiedenen Grundtechniken der Aquarellmalerei werden durch spielerische Übungen vermittelt. Die Arbeitsweise ist experimentell, gegenständlich oder abstrakt und führt zu eigenen, individuellen Ergebnissen.
Der Kurs findet 14-tägig statt!

Kurs hat begonnen bzw. ist abgeschlossen Gitarre I

(Fulda - Zentral, ab Di., 4.2., 18.30 Uhr )

Mindestalter: 16 Jahre
Für Anfänger, die Spaß am Singen haben und die Liedbegleitung mit der Gitarre erlernen wollen: Einübung gängiger Akkorde und Akkordfolgen, Zupf- und Schlagtechniken, Volksliedbegleitung, Begleitung von Liedgut für Kinder- und Jugendarbeit. Notenkenntnis wird nicht vorausgesetzt.
Der Kurs eignet sich besonders für Erzieherinnen und Lehrer/innen.

Kurs hat begonnen bzw. ist abgeschlossen Körperwahrnehmung, Beweglichkeit, Entspannung

(Dipperz, ab Di., 4.2., 17.15 Uhr )

In diesem Kurs geht es darum, den Körper in Ruhe und in Bewegung bewusst zu erleben. Verspannungen und Blockaden zu lösen und neue Bewegungsmöglichkeiten zu entdecken.

Kurs hat begonnen bzw. ist abgeschlossen Hatha Yoga

(Neuhof, ab Di., 4.2., 18.30 Uhr )

Yoga ist ein Weg der Übung und Erfahrung, der individuell unabhängig von seinem Alter und von der körperlichen Verfassung wahrgenommen werden kann. Yoga umfasst Körperübungen, Meditation, Stille, Entspannung, einen besseren Umgang mit Gefühlen und den Weg zur inneren Ruhe.

Kurs hat begonnen bzw. ist abgeschlossen Pilates für Fortgeschrittene

(Fulda - Zentral, ab Di., 4.2., 18.30 Uhr )

Ein Training zur Kräftigung und Formung des gesamten Körpers. Die Haltung wird verbessert und das Körperbewusstsein gestärkt. Zum Lohn stellt sich ein herrlicher Entspannungszustand ein.

Kurs hat begonnen bzw. ist abgeschlossen Wirbelsäulengymnastik für Senioren

(Gersfeld, ab Di., 4.2., 18.00 Uhr )

In diesem Kurs wird an einer Verbesserung der Beweglichkeit Ihrer Wirbelsäule gearbeitet. Außerdem sollen durch Kräftigung von Rücken- und Rumpfmuskulatur Haltungs- und Rückenproblemen vorgebeugt werden. Ganzheitlich werden auch noch Koordination und Gleichgewicht geschult um Unsicherheiten in Stand und Gang vorzubeugen.

Kurs hat begonnen bzw. ist abgeschlossen Wirbelsäulengymnastik für Frauen

(Gersfeld, ab Di., 4.2., 19.15 Uhr )

Mit funktioneller Rückengymnastik, Muskelaufbautraining, Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung kann der Rücken gestärkt und ein Ausgleich für einen, den Rücken strapazierenden Alltag geschaffen werden. Sie trainieren ihre Körperhaltung, erhalten praxisnahe Tipps sowie Informationen zu rückenfreundlichem Verhalten und Anregungen, wie Sie sich gesünder und rückengerechter bewegen können.
Dieser Kurs ersetzt keine krankengymnastische Behandlung; bei akuten Beschwerden empfehlen wir Ihnen, vorab Rücksprache mit Ihrem Arzt zu halten.

Kurs hat begonnen bzw. ist abgeschlossen Deutsch als Fremd-/ Zweitsprache, Grundstufe A2

(Fulda - Zentral, ab Di., 4.2., 17.00 Uhr )

Lehrwerk: Schritte Plus 3 Neu, Hueber Verlag

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Veranstaltungskalender

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