Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Veranstaltungen am 15.10.2019:

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Anmeldung möglich Miniclub für Eltern mit Kindern (von 1 bis 3 Jahren)

(Ebersburg, ab Di., 15.10., 16.00 Uhr )

Mini Club: Spiel, Spaß und Bewegung
Kinder erobern je nach Alter u.a. krabbelnd, laufend, kletternd und hüpfend ihre Welt. Deshalb ist es so wichtig diesen Bewegungsdrang zu födern und ihnen die Freude und den Spaß and der Bewegung zu vermitteln. Somit wird im Mini Club spielerisch die Entwicklung der Kinder gefördert - motorische Fähigkeiten, Sozialkompetenz, erste Kontakte zu anderen Kindern werden geknüpft und erste soziale Erfahrungen gemacht.
Die Augen-Hand-Koordination und dert Gleichgewichtssinn werden geschult und unterstützt. Die Eltern haben die Möglichkeit zum Austausch und wirken teilweise aktiv mit, in dem sie ihre Kinder unterstützen oder auch Hilfestellung geben. Fester Bestandteil jeder Kursstunde ist ein Begrüßungs- / Abschiedslied und ein Mitmachlied zum Aufwärmen. Wietere Punkte sind : Tobe- / Bewegungslandschaften aus Kisten, Bänken, Kleingeräten, Krabbeltunnel etc., kleine Ballspiele, Spiel-; Bewegungs- und Mitmachlieder, kleine Tänze und Entspannungsübungen. Alle zusammen wollen wir Spaß und Freude an der Bewegung und dem Entdecken haben.

Anmeldung möglich Landschaften zeichnen und malen

(Fulda - Zentral, ab Di., 15.10., 19.00 Uhr )

Das Thema der Landschaft wird unter vielerlei Aspekten immer wieder umkreist. Dabei finden Materialien wie Bleistift, Kreide, Tusche, Aquarell u. a. Anwendung.
Anfänger werden mit dem Grundsätzlichen, wie Strukturen, Luft- und Farbperspektive u. ä. vertraut gemacht. Fortgeschrittene erhalten Themen-Angebote verschiedener Schwierigkeitsgrade und finden Unterstützung bei der Umsetzung eigener Ideen und Vorstellungen.
Benötigtes Material wird am 1. Kurstag bekannt gegeben.

freie Plätze Akademische Ölmalerei für Anfänger und Fortgeschrittene

(Fulda - Zentral, ab Di., 15.10., 18.30 Uhr )

Grundkenntnisse in Öltechnik für Anfänger und Vertiefung von Fertigkeiten und Kreativität für Fortgeschrittene.
Nähere Informationen auch unter: www.Kasakow-Kunstmalerei.de

freie Plätze Malen in Öl für Anfänger und Fortgeschrittene

(Bad Salzschlirf, ab Di., 15.10., 19.00 Uhr )

In diesem Kurs erlernen Sie die geheimnisvolle Technik der Ölmalerei. Anfänger lernen hier zunächst die Grundlagen der Ölmalerei kennen und werden langsam Schritt für Schritt in die Faszination des Öl Malens eingeführt von der Skizze bis zum vollendeten Bild. Den Fortgeschrittenen werden neue Tricks und kleine Kniffe gezeigt um das Ölgemälde noch perfekter abzuschließen. Ob Sie realistisch oder abstrakt, figürlich oder ungegenständlich arbeiten möchten, ist eine persönliche Entscheidung. Die Kursleiterin gibt Ihnen dabei Entscheidungshilfen. Bei freier Motivwahl soll jeder seinen Stil ausprobieren.

auf Warteliste Nähen für Anfänger und Fortgeschrittene

(Hünfeld, ab Di., 15.10., 9.00 Uhr )

Kreativ sein beim Nähen unter Anleitung einer Schneidermeisterin verwirklichen Sie Ihre eigenen Ideen. Auch für Anfänger ohne Vorkenntnisse.

auf Warteliste Nähen für Anfänger und Fortgeschrittene

(Hünfeld, ab Di., 15.10., 14.30 Uhr )

Kreativ sein beim Nähen unter Anleitung einer Schneidermeisterin verwirklichen Sie Ihre eigenen Ideen. Auch für Anfänger ohne Vorkenntnisse.

fast ausgebucht Auszeit - Denk doch mal wieder an DICH!

(Nüsttal, ab Di., 15.10., 19.45 Uhr )

Sich selbst wieder einmal ganz bewusst wahrnehmen, sich auf etwas Neues einlassen, jederzeit eintauchen in Phasen tiefster Entspannung, mit Stress richtig umgehen, diesem Vorbeugen, ihn gar nicht erst entstehen zu lassen und in der Fantasie auf Reisen gehen.

Das ist Ziel dieses Kurses. Neben den klassischen Entspannungsverfahren Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung und Fantasiereise, werden auch immer wieder Übungen aus verschiedenen alternativen Verfahren, z.B. Yoga, Qi Gong, Jin-Shin-Jyutsu, Ganzkörperwahrnehmung... in den Kurs einfließen.

freie Plätze Fitness für Körper, Geist und Seele 50+

(Eiterfeld, ab Di., 15.10., 16.30 Uhr )

freie Plätze Gymnastik für Männer

(Nüsttal, ab Di., 15.10., 19.00 Uhr )

Bei diesem Ganzkörpertraining handelt es sich um ein ausgewogenes Muskelaufbau- und Ausdauertraining. Außerdem werden noch Beweglichkeits-, Gleichgewichts- und Stabilistionsübungen ausgeführt. Die Stunde endet mit einer Entspannungseinheit.

Anmeldung möglich Wirbelsäulengymnastik

(Petersberg, ab Di., 15.10., 9.00 Uhr )

Im Kurs beschäftigen wir uns mit allen Problemen 'rund um den Rücken'. Die Muskulatur wird gekräftigt, an Haltungsschäden gearbeitet, und auch die Dehnung verkürzter Muskelgrupen kommt nicht zu kurz.
Jede Stunde teilt sich in eine Aufwärmphase, Hauptphase und einen abschließenden Entspannungsteil auf.

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Veranstaltungskalender

Oktober 2019
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Tel.: (0661) 6006-1600 
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Kursanmeldungen sind auf diesem Weg bis 20:00 Uhr möglich.

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