Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Veranstaltungen am 17.01.2020:

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Kurs hat begonnen bzw. ist abgeschlossen Pilates und Entspannung

(Fulda - Zentral, ab Fr., 17.1., 17.15 Uhr )

Derzeit keine Informationen verfügbar

Kurs hat begonnen bzw. ist abgeschlossen Step-Aerobic mit Vorkenntnissen

(Hofbieber, ab Fr., 17.1., 9.30 Uhr )

Effektives Ausdauertraining auf dem Step: Aus einer Kombination unterschiedlicher Grundschritte und deren Variationen setzt sich eine mitreißende Choreografie zusammen. Hier wird die Koordination und Beweglichkeit verbessert, sowie die Bein- und Gesäßmuskulatur gekräftigt. Anschließend Kräftigung und Straffung von Bauch, Rücken und Armen. Mit fetziger Musik vergehen 60 Minuten wie im Flug und am Ende steht ein super-fit-feeling.

Kurs hat begonnen bzw. ist abgeschlossen Bewegungstraining für Männer

(Hünfeld, ab Fr., 17.1., 18.00 Uhr )

Jeder weiß: sich zu bewegen ist gesund - das gilt auch für Männer! In dieser Gruppe werden gezielt Männer angesprochen, die ihre Fitness und Beweglichkeit erhalten oder verbessern wollen.

Kurs hat begonnen bzw. ist abgeschlossen Wirbelsäulengymnastik

(Neuhof, ab Fr., 17.1., 9.00 Uhr )

Mit leicht zu erlernenden Dehnungs-, Mobilisations- und Kräftigungsübungen halten Sie Ihren Bewegungsapparat in Form. In diesem Kurs wird gezeigt wie es geht; Entspannungsübungen runden das präventive Gesundheitstraining ab.

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Veranstaltungskalender

April 2020
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Kontakt

Volkshochschule Landkreis Fulda
Wörthstr. 15
36037 Fulda

Tel.: (0661) 6006-1600 
Fax: (0661) 6006-1630
E-Mail: vhs@landkreis-fulda.de
E-Post: vhs@landkreis-fulda.epost.de

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Montag, Dienstag, Donnerstag
8:30 Uhr - 15:30 Uhr
Mittwoch, Freitag
8:30 Uhr - 12:30 Uhr

Über den Bürgerservice das Landkreises Fulda (Kreisverwaltung, Wörthstr. 15, 36037 Fulda) sind wir
Mo. - Do. von 8 Uhr bis 18 Uhr und
Fr. von 8 bis 14 Uhr erreichbar.
Telefonisch können Sie uns Mo. - Fr. von 8 bis 18 Uhr erreichen.
 

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