Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Veranstaltungen am 19.09.2019:

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auf Warteliste Hatha Yoga

(Fulda - Zentral, ab Do., 19.9., 18.30 Uhr )

Yoga ist ein Weg der Übung und Erfahrung, der individuell unabhängig von Alter und von der körperlichen Verfassung wahrgenommen werden kann. Yoga umfasst Körperübungen, Meditation, Stille, Entspannung, einen besseren Umgang mit Gefühlen und den Weg zur inneren Ruhe.

auf Warteliste Hatha Yoga

(Burghaun, ab Do., 19.9., 18.00 Uhr )

In diesem Kurs werden die bekannten Übungen nachhaltig vertieft und um weitere Bewegungen und Haltungen ergänzt. Ziel dabei ist es, mit Hilfe von Bewegung und Atemtechnik die Entspannung zu vertiefen und Übungen regelmäßig in den Alltag zu integrieren.

auf Warteliste Hatha Yoga

(Burghaun, ab Do., 19.9., 20.00 Uhr )

Im Yoga werden Bewegungen und Haltungen des Körpers mit einer bewussten Lenkung des Atmens verknüpft. So werden Stärke, Bewusstheit und Entspanntheit entwickelt. Ziel ist es, über die Kontrolle des Körpers auch den Geist zu beeinflussen.

Anmeldung möglich Eltern-Kind-Turnen (von 1 1/2 - 3 Jahren)

(Ehrenberg, ab Do., 19.9., 15.30 Uhr )

Früh übt sich, so heißt ein Sprichwort, welches in diesem Kurs Programm ist. Denn hier dürfen Kinder ab 1 ½ Jahren mit Hilfe ihrer Eltern die Turnhalle mit den verschiedenen Sportgeräten und Utensilien kennenlernen und sich in Parcours ausprobieren. Zum Einsatz kommen beispielsweise Softbälle, Schwungtuch, Rollbretter, Bänke, Kästen, Seile sowie Alltagsgegenstände, woraus sich kleine Spiele für die Kleinsten ableiten lassen und vieles mehr. Dabei soll vor allem der Spaß an der Bewegung im Vordergrund stehen und das soziale Miteinander gefördert werden. Indem spielerisch zu Bewegungen zum Teil Farben und Zahlen zugeordnet werden, lernen die Kinder diese spielend nebenbei kennen.

Anmeldung möglich Mach dich fit - Ganzkörpertraining (Fitnesslevel 1)

(Flieden, ab Do., 19.9., 20.00 Uhr )

Hast du Lust sportlich aktiv zu sein? In diesem Fitnesskurs trainierst du deine Ausdauer, Kraft und auch deine Gelenkigkeit; praktisch ein Ganzkörpertraining für Bauch, Beine, Po und viele andere Bereiche.

auf Warteliste Mach dich fit - Ganzkörpertraining (Fitnesslevel 2)

(Flieden, ab Do., 19.9., 19.00 Uhr )

Du hast Lust auf Sport und dich auszupowern? In diesem Fitnesskurs kannst du an deine Grenze gehen und deinen ganzen Körper trainieren.

Anmeldung möglich Deutsch als Fremd-/Zweitsprache-Grundstufe, A2.1

(Fulda - Zentral, ab Do., 19.9., 17.30 Uhr )

Lerner, die keine/geringe Sprachkenntnisse in der Fremdsprache haben.
Lehrwerk: Lehrwerk: Schritte plus Neu 3, Hueber Verlag

freie Plätze Deutsch als Fremd-/Zweitsprache-Grundstufe, A2.2

(Fulda - Zentral, ab Do., 19.9., 19.00 Uhr )

Lehrwerk: Lehrwerk: Schritte plus Neu 4, Hueber Verlag

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Veranstaltungskalender

September 2019
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36037 Fulda

Tel.: (0661) 6006-1600 
Fax: (0661) 6006-1630
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Mo. - Do. von 8 Uhr bis 18 Uhr und
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Telefonisch können Sie uns Mo. - Fr. von 8 bis 18 Uhr erreichen.
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