Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Veranstaltungen am 23.01.2019:

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auf Warteliste Aquarell - die Kunst es fließen zu lassen

(Künzell, ab Mi., 23.1., 18.30 Uhr )

Die TeilnehmerInnen sammeln Erfahrungen mit dem Medium Aquarell und lernen dessen Vielseitigkeit kennen. Die verschiedenen Grundtechniken der Aquarellmalerei werden durch spielerische Übungen vermittelt. Die Arbeitsweise ist experimentell, gegenständlich oder abstrakt und führt zu eigenen, individuellen Ergebnissen.
Der Beckenboden ist die natürliche Kraftzentrale in der weiblichen Körpermitte. Um seinen vielfältigen Aufgaben Öffnen, Schließen, Stabilisieren, Heben, Tragen gerecht zu werden, sollte er einerseits stark sein, aber er muss sich andererseits auch rechtzeitig entspannen können. Eine schwache Beckenbodenmuskulatur kann Blasenschwäche, Gebärmuttersenkung, Unterbauchschmerzen oder Rückenschmerzen zur Folge haben. In diesem Kurs lernen Sie die Beckenbodenmuskulatur theoretisch und praktisch kennen. Sie werden Übungen zur Wahrnehmung, Kräftigung und Entspannung durchführen. Praktische Tipps für das Alltagsverhalten runden das Programm ab. Der Kurs ist für alle Frauen geeignet, die vorsorglich etwas für ihren Beckenboden tun möchten oder Probleme mit ihrem Beckenboden haben.

Anmeldung möglich Eltern-Kind-Turnen (von 3 bis 5 Jahren)

(Petersberg, ab Mi., 23.1., 15.30 Uhr )

Das pädagogische Grundkonzept:
Im Eltern-Kind-Turnen lernen die Kinder gemeinsam mit ihren Eltern die Vielfalt des Kinderturnens kennen. Hier steht das Sammeln vielseitiger Bewegungserfahrungen im Vordergrund, vom Fingerspiel bis zum Bewegungslied, vom Turnen mit Alltagsmaterialien und Kleingeräten bis hin zum Kennenlernen von Bewegungslandschaften. Das Wichtigste ist, den natürlichen Bewegungsdrang der Kinder zu stillen und den Kindern Spaß an Bewegung zu vermitteln. Mit Hilfe der Eltern erleben die Kinder in der neuen Umgebung Turnhalle durch Nachahmen und eigenständiges Probieren die Welt des Kinderturnens. Die Turnstunde bietet den Kindern darüber hinaus die Möglichkeit grundlegende soziale Erfahrungen in der Gruppe mit anderen Kindern, deren Eltern und der Übungsleiterin zu sammeln.

Ablauf:
Die Eltern-Kind-Turnstunde beginnt mit einem Begrüßungskreis, in dem die Kinder mit einem Begrüßungslied, durch Sing- und Bewegungsspiele auf die Turnstunde eingestimmt werden. Dann dürfen die Kinder den von der Übungsleitung und Eltern aufgebauten Geräteparcours erkunden. Sie lernen dabei, eine schiefe Ebene hinauf- und hinunterzugehen, zu balancieren und zu klettern, zu rutschen und zu springen, zu hangeln und sich eine schräge Bank hinaufzuziehen. Die Eltern leisten dabei Hilfestellung und sichern ihre Kinder, damit keine Unfälle passieren. Durch regelmäßig wechselnde Geräteaufbauten wird versucht, immer wieder die Neugierde der Kinder zu wecken und unterschiedliche Fertigkeiten zu trainieren. Nach dem gemeinsamen Abbau der Geräte gibt es ein Abschlussspiel und natürlich das traditionelle Abschlusslied »Alle Leut`«.

freie Plätze Wirbelsäulengymnastik für Frauen

(Poppenhausen, ab Mi., 23.1., 19.45 Uhr )

freie Plätze Englisch-Grundstufe, A2

(Fulda - Zentral, ab Mi., 23.1., 19.45 Uhr )

Wir wollen vorhandenes Wissen auf der Stufe A2 vertiefen und anwenden. Texte zu aktuellen Themen, Konversation und Diskussion sollen zur aktiven Auseinandersetzung mit der Sprache anregen. Durch Grammatikübungen wird vorhandenes Wissen gefestigt und vertieft.
Grundlage: Wortschatz und Grammatik des Lehrwerks: Great! A2 - Englisch für Erwachsene, Klett Verlag (ISBN: 978-3-12-501482-4)

freie Plätze Italienisch - Grundstufe A1 (ohne/geringe Vorkenntnisse)

(Fulda - Zentral, ab Mi., 23.1., 10.30 Uhr )

Der Kurs richtet sich an Lerner ohne oder mit sehr geringen Vorkenntnissen.
Lehrwerk: Con piacere nuovo A1, Klett Verlag, ISBN: 978-3-12-525201-1

Anmeldung möglich Italienisch - Grundstufe A2

(Fulda - Zentral, ab Mi., 23.1., 19.00 Uhr )

Lehrwerk: Con piacere nuovo A2 (ISBN: 978-3-12-525206-6), Klett Verlag, Lektion 1

freie Plätze Italienisch - Grundstufe A1 (mit Vorkenntnissen)

(Fulda - Zentral, ab Mi., 23.1., 17.30 Uhr )

Der Kurs richtet sich an Lerner die Vorkenntnisse in der italienischen Sprache haben.
Lehrwerk: Con piacere nuovo A1 (ISBN: 978-3-12-525201-1), Klett Verlag, Lektion 9

Anmeldung möglich Spanisch-Grundstufe, A2

(Fulda - Zentral, ab Mi., 23.1., 20.15 Uhr )

Der Kurs wird vorwiegend in Spanisch geführt. Gesprächsanlässe bieten die Gelegenheit, das freie Sprechen auf dieser Lernstufe zu üben. Bei Bedarf werden ebenso grammatische Themen bearbeitet.
Lehrwerk: Con gusto A2, Klett Verlag, Lektion 6

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