Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Veranstaltungen am 30.10.2019:

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Kurs hat begonnen bzw. ist abgeschlossen Aquafitness

(Poppenhausen, ab Mi., 30.10., 8.45 Uhr )

Aquafitness ist ein Sport mit viel Bewegung im Wasser. Wirbelsäule, Gelenke und Bänder werden durch den Wasserauftrieb entlastet. Durch den Wasserwiderstand werden alle Muskeln des Körpers beansprucht und gleichzeitig gekräftigt. Ausdauer und Koordination werden trainiert. Auch der Spaß an den Bewegungen im Wasser kommt nicht zu kurz. Regelmäßige Aquafitness wirkt sich positiv auf Abwehrkräfte, Kreislauf und Stoffwechsel aus.
Die persönliche Sicherheit im Wasser ist für diesen Kurs wichtig. Von Vorteil ist, wenn die Teilnehmer schwimmen können.

Kurs hat begonnen bzw. ist abgeschlossen Aquafitness

(Poppenhausen, ab Mi., 30.10., 9.45 Uhr )

Aquafitness ist ein Sport mit viel Bewegung im Wasser. Wirbelsäule, Gelenke und Bänder werden durch den Wasserauftrieb entlastet. Durch den Wasserwiderstand werden alle Muskeln des Körpers beansprucht und gleichzeitig gekräftigt. Ausdauer und Koordination werden trainiert. Auch der Spaß an den Bewegungen im Wasser kommt nicht zu kurz. Regelmäßige Aquafitness wirkt sich positiv auf Abwehrkräfte, Kreislauf und Stoffwechsel aus.
Die persönliche Sicherheit im Wasser ist für diesen Kurs wichtig. Von Vorteil ist, wenn die Teilnehmer schwimmen können.

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Veranstaltungskalender

Dezember 2019
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Volkshochschule Landkreis Fulda
Wörthstr. 15
36037 Fulda

Tel.: (0661) 6006-1600 
Fax: (0661) 6006-1630
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Mo. - Do. von 8 Uhr bis 18 Uhr und
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Telefonisch können Sie uns Mo. - Fr. von 8 bis 18 Uhr erreichen.
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