Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Veranstaltungen am 31.08.2018:

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Kurs hat begonnen bzw. ist abgeschlossen Aquafitness

(Hilders, ab Fr., 31.8., 14.00 Uhr )

Was ist Aquafitness?
Aqua-Fitness kann allgemein als Gymnastik im Wasser bezeichnet werden. Im Gegensatz zum Landtraining sind die Bewegungen aufgrund des Wasserwiderstandes weicher, fließender. Durch die Wahl des Tempos kann jeder individuell und spontan seinen Einsatz steuern. Ein intensives Muskeltraining ist möglich, ohne die Gelenke übermäßig zu beanspruchen. Sämtliche Muskelgruppen werden gleichzeitig massiert.
Für jedermann geeignet.

Kurs hat begonnen bzw. ist abgeschlossen Aquafitness

(Hilders, ab Fr., 31.8., 15.00 Uhr )

Was ist Aquafitness?
Aqua-Fitness kann allgemein als Gymnastik im Wasser bezeichnet werden. Im Gegensatz zum Landtraining sind die Bewegungen aufgrund des Wasserwiderstandes weicher, fließender. Durch die Wahl des Tempos kann jeder individuell und spontan seinen Einsatz steuern. Ein intensives Muskeltraining ist möglich, ohne die Gelenke übermäßig zu beanspruchen. Sämtliche Muskelgruppen werden gleichzeitig massiert.
Für jedermann geeignet.

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Tel.: (0661) 6006-1600 
Fax: (0661) 6006-1630
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Mo. - Do. von 8 Uhr bis 18 Uhr und
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Telefonisch können Sie uns Mo. - Fr. von 8 bis 18 Uhr erreichen.
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