Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule

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Kurs hat begonnen bzw. ist abgeschlossen Yoga dient der Entspannung

(Fulda - Zentral, ab Do., 4.4., 18.30 Uhr )

Was versteht man eigentlich unter dem Wort "Entspannung"?
Auf dem Boden liegen, nichts tun, sich hinlegen und einschlafen?
Darum geht es nicht bei einer Entspannungsübung. Es geht viel mehr darum, den Zustand von Zerstreutheit und Hektik umzuwandeln, sich aufzurichten, zu konzentrieren um die anderen Qualitäten im Körper zu erfahren.

Kurs hat begonnen bzw. ist abgeschlossen Hatha-Yoga

(Poppenhausen, ab Mi., 22.5., 19.00 Uhr )

Mit liebevoller Aufmerksamkeit wird in diesem Kurs für Frauen und Männer eingeladen, Ausgleich in diejenigen Körperbereiche zu bringen, die verspannt, blockiert oder geschwächt sind. Das dynamische Pulsieren zwischen bewusster Aktivität und Ruhe macht das Hatha-Yoga zu einer einzigartigen, still-freudvollen Gesundheitsmaßnahme.

Dieses verjüngende, spannungs- und stressreduzierende Yoga-Konzept richtet sich an alle, die Energie gewinnen möchten. Mit vielfältigen Körper- und Atemübungen, Meditationen und Tiefenentspannungen ist Yoga kein "Sport", daher kann auch jeder Bewegungsungeübte damit beginnen.

Kurs hat begonnen bzw. ist abgeschlossen Yogilates für Fortgeschrittene

(Flieden, ab Mi., 22.5., 18.00 Uhr )

Yoga trifft Pilates

Kurs hat begonnen bzw. ist abgeschlossen Hatha-Yoga

(Dipperz, ab Do., 23.5., 20.00 Uhr )

Mit liebevoller Aufmerksamkeit wird in diesem Kurs für Frauen und Männer eingeladen, Ausgleich in diejenigen Körperbereiche zu bringen, die verspannt, blockiert oder geschwächt sind. Das dynamische Pulsieren zwischen bewusster Aktivität und Ruhe macht das Hatha-Yoga zu einer einzigartigen, still-freudvollen Gesundheitsmaßnahme.

Dieses verjüngende, spannungs- und stressreduzierende Yoga-Konzept richtet sich an alle, die Energie gewinnen möchten. Mit vielfältigen Körper- und Atemübungen, Meditationen und Tiefenentspannungen ist Yoga kein "Sport", daher kann auch jeder Bewegungsungeübte damit beginnen.

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Veranstaltungskalender

Juni 2019
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Kontakt

Volkshochschule Landkreis Fulda
Wörthstr. 15
36037 Fulda

Tel.: (0661) 6006-1600 
Fax: (0661) 6006-1630
E-Mail: vhs@landkreis-fulda.de
E-Post: vhs@landkreis-fulda.epost.de

Öffnungszeiten der Volkshochschule

Montag, Dienstag, Donnerstag
8:30 Uhr - 15:30 Uhr
Mittwoch, Freitag
8:30 Uhr - 12:30 Uhr

Über den Bürgerservice das Landkreises Fulda (Kreisverwaltung, Wörthstr. 15, 36037 Fulda) sind wir
Mo. - Do. von 8 Uhr bis 18 Uhr und
Fr. von 8 bis 14 Uhr erreichbar.
Telefonisch können Sie uns Mo. - Fr. von 8 bis 18 Uhr erreichen.
Kursanmeldungen sind auf diesem Weg bis 20:00 Uhr möglich.

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