Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Kurs hat begonnen bzw. ist abgeschlossen Testphase Online: Spanisch-Grundstufe, A1/A2

(Fulda - Zentral, ab Di., 28.4., 18.00 Uhr )

An diesem Online-Spanischkurs, bei dem nicht nur Sprechen sondern auch Grammatik trainiert wird, können Sie bequem von zu Hause aus teilnehmen.
Sie lernen die Lernplattform vhs.cloud kennen, auf der Sie per Live-Stream mit Ihrer Kursleitung und Kursgruppe kommunizieren können.
Zusätzlich werden wichtige Funktionen der Plattform vorgestellt, mit welchen Sie nicht nur allein, sondern auch gemeinsam in der Gruppe arbeiten können.

Kurs hat begonnen bzw. ist abgeschlossen Testphase Online: Spanisch-Grundstufe, A1

(Fulda - Zentral, ab Do., 14.5., 19.00 Uhr )

An diesem Online-Spanischkurs, bei dem nicht nur Sprechen sondern auch Grammatik trainiert wird, können Sie bequem von zu Hause aus teilnehmen.
Sie lernen die Lernplattform vhs.cloud kennen, auf der Sie per Live-Stream mit Ihrer Kursleitung und Kursgruppe kommunizieren können.
Zusätzlich werden wichtige Funktionen der Plattform vorgestellt, mit welchen Sie nicht nur allein, sondern auch gemeinsam in der Gruppe arbeiten können.

Kurs hat begonnen bzw. ist abgeschlossen Online-Kurs: HIIT up! High Intensity Intervall Training

(Fulda - Zentral, ab Do., 28.5., 19.15 Uhr )

Das Training beinhaltet klare, einfach umzusetzende, intensive Intervalle für Fitnessbegeisterte. Es ist eine Kombination von Ausdauer- und Muskeltraining, bei der Kraft erlangt werden! Geübt wird im Wechsel von einerseits sehr intensiven, andererseits lockeren Intervallen. Dadurch werden die Stoffwechselvorgänge im Körper intensiv angeregt - man wird fitter, leistungsfähiger und nicht zuletzt schlanker!
Das Training ist für Personen mit einem guten Fitnesslevel gedacht.

Unter https://vimeo.com/225215947 gibt es einen Trailer aus einem der letzten Kurse.

Bitte ein Handtuch, eine Matte und ein Getränk bereitlegen/-stellen.

Rechtliche Hinweise: Als Teilnehmer/in eines Online-Fitnesskurses müssen Sie selbst für einen geeigneten Übungsraum mit entsprechenden Sicherungspflichten Sorge tragen. Zu beachten ist, dass nicht alle Übungen für jeden geeignet sind. Vor der Aufnahme körperlicher Aktivitäten sollte ein Arzt konsultiert werden. Auch von übermäßigem Essen vor dem Training ist abzusehen.
Um das Verletzungsrisiko zu verringern, sind Überbeanspruchung und ruckartige Bewegungen zu vermeiden. Die Übungen ersetzen keine ärztliche Untersuchung oder Behandlung; mögliche Einschränkungen aufgrund von chronischen oder akuten Krankheiten oder für Frauen in der Schwangerschaft sind unbedingt zu beachten. Den in diesem Zusammenhang ergehenden Hinweisen der Kursleitenden ist Folge zu leisten.

Kurs hat begonnen bzw. ist abgeschlossen Online-Kurs: Deutsch als Fremd-/ Zweitsprache, B2.1

(Fulda - Zentral, ab Di., 9.6., 18.00 Uhr )

Derzeit keine Informationen verfügbar

Kurs hat begonnen bzw. ist abgeschlossen Online-Kurs: Fitness Welcome - Ganzkörpertraining

(Fulda - Zentral, ab Mi., 10.6., 20.00 Uhr )

Dieses Online-Kursangebot richtet sich an alle, die Lust haben sich zu bewegen und fit für den Sommer werden wollen. Die Übungen im Ganzkörpertraining sind ohne Vorkenntnisse, für jedes Alter und alle, die Spaß an der Bewegung haben, gedacht.
Für jede Online-Übungsstunde zu Hause wird benötigt:
- ein PC/Laptop/Tablet mit stabiler Internet-Verbindung,
- eine geeignete, 4 bis 6 qm freie Übungs-/Bewegungsfläche,
- eine Gymnastikmatte (oder ggf. ein Handtuch) für die Bodenübungen,
- bequeme, für das Training geeignete Bekleidung und
- an den Füßen: Turnschuhe oder barfuß.

Die Einwahldaten für den Onlinekurs erhalten Sie per E-Mail; bitte geben Sie daher mit der Anmeldung eine gültige Mailadresse an.

Sie benötigen zur Teilnahme eine stabile Internetverbindung und einen PC/Notebook/Tablet (oder auch Handy) mit integrierten (oder extern angeschlossenen) Lautsprechern.

Schlagworte: Webinar, online, streaming

Rechtliche Hinweise: Als Teilnehmer/in eines Online-Fitnesskurses müssen Sie selbst für einen geeigneten Übungsraum mit entsprechenden Sicherungspflichten Sorge tragen. Zu beachten ist, dass nicht alle Übungen für jeden geeignet sind. Vor der Aufnahme körperlicher Aktivitäten sollte ein Arzt konsultiert werden. Auch von übermäßigem Essen vor dem Training ist abzusehen.
Um das Verletzungsrisiko zu verringern, sind Überbeanspruchung und ruckartige Bewegungen zu vermeiden. Die Übungen ersetzen keine ärztliche Untersuchung oder Behandlung; mögliche Einschränkungen aufgrund von chronischen oder akuten Krankheiten oder für Frauen in der Schwangerschaft sind unbedingt zu beachten. Den in diesem Zusammenhang ergehenden Hinweisen der Kursleitenden ist Folge zu leisten.
Um das Verletzungsrisiko zu verringern, sind Überbeanspruchung und ruckartige Bewegungen zu vermeiden. Die Übungen ersetzen keine ärztliche Untersuchung oder Behandlung; mögliche Einschränkungen aufgrund von chronischen oder akuten Krankheiten oder für Frauen in der Schwangerschaft sind unbedingt zu beachten. Den in diesem Zusammenhang ergehenden Hinweisen der Kursleitenden ist Folge zu leisten.

Kurs hat begonnen bzw. ist abgeschlossen Online-Kurs: Spanisch-Grundstufe, A1.1 (mit Vorkenntnissen)

(Fulda - Zentral, ab Do., 18.6., 19.00 Uhr )

Lehrwerk: Con gusto A1, Lektion 3, Klett Verlag

Kurs hat begonnen bzw. ist abgeschlossen Online-Kurs: Tastschreiben am PC in 4 Stunden

(Fulda - Zentral, ab Do., 2.7., 17.30 Uhr )

Dem Intensivkurs liegt eine neuartige Methode zu Grunde, die ein Erlernen des 10-Finger-Tastschreibens in 4 Stunden ermöglicht. Das Kursangebot richtet sich an alle, die konzentriert am Unterrichtsziel mitarbeiten und offen für die neue Methodik sind.
Empfehlenswert besonders auch für Kinder / Jugendliche, die momentan für die Schule viel am PC tippen müssen.
Was werden wir als Gesellschaft aus der Corona-Krise gelernt haben?
Werden wir unsere Wirtschaft nachhaltiger gestalten oder gibt es danach ein fatales "weiter so" oder "jetzt erst recht"?
Diese und viele weitere aktuelle Fragen stehen in unmittelbarem Zusammenhang mit den 17 Zielen / Sustainable Development Goals der Agenda 2030, die von den Vereinten Nationen im Jahr 2015 verabschiedet wurden. Wie steht es um die 17 Ziele - ist ihre Umsetzung gefährdet oder gibt es gerade jetzt eine Chance der Wende? Stadt.Land.Welt - Web befragt Expertinnen und Experten nach dem Stand des Zielesets als Ganzes und nach dem Stand einzelner Ziele.
Eine Veranstaltung aus der digitalen Vortragsreihe Stadt.Land.Welt.-Web zur Agenda 2030.

Die digitale Veranstaltungsreihe findet im Rahmen des Programms Entwicklungsbezogene Bildung in Deutschland (EBD) in Kooperation mit Engagement Global (Außenstelle Baden-Württemberg, Bayern), Deutscher Volkshochschulverband DVV und DVV International, Bayerischer Volkshochschulverband und Volkshochschulverband Baden-Württemberg statt.

Leitung: Dr. Boniface Mabanza Bambu, Kirchliche Arbeitsstelle Südliches Afrika (KASA), Heidelberg. Er ist ein profilierter Kenner des südlichen Afrikas. Sein Ziel ist es, zivilgesellschaftliche Strukturen zu stärken um wirtschaftliche und soziale Gerechtigkeit verwirklichen zu können.


Die Teilnehmenden sind in der Veranstaltung nicht sichtbar und hörbar. Fragen und Diskussionsbeiträge können über die Chat-Funktion an die Referierenden gerichtet werden.

auf Warteliste Online-Kurs: Flow-Intervalltraining & Stretching

(Fulda - Zentral, ab Mi., 15.7., 18.00 Uhr )

Das Flow-Intervalltraining besteht aus mehreren Elementen. Mit einfachen Yoga-Übungen wird begonnen und es folgt ein intensives Kraft-Ausdauertraining. Nach einem intensiven Workout werden wir uns dehnen und entspannen. Da sich die Kursteilnehmenden ihre Energie selbst einteilen und die Übungen im individuellen Tempo ausführen, kann jede Person das eigene Trainingslevel bestimmen. So profitieren alle Kursteilnehmenden, unabhängig vom persönlichen Fitnesslevel, von den Übungen.

Sie benötigen zur Teilnahme eine stabile Internetverbindung und einen PC/Notebook/Tablet (oder auch Handy) mit integrierten (oder extern angeschlossenen) Lautsprechern.

Rechtliche Hinweise: Als Teilnehmer/in eines Online-Fitnesskurses müssen Sie selbst für einen geeigneten Übungsraum mit entsprechenden Sicherungspflichten Sorge tragen. Zu beachten ist, dass nicht alle Übungen für jeden geeignet sind. Vor der Aufnahme körperlicher Aktivitäten sollte ein Arzt konsultiert werden. Auch von übermäßigem Essen vor dem Training ist abzusehen.
Um das Verletzungsrisiko zu verringern, sind Überbeanspruchung und ruckartige Bewegungen zu vermeiden. Die Übungen ersetzen keine ärztliche Untersuchung oder Behandlung; mögliche Einschränkungen aufgrund von chronischen oder akuten Krankheiten oder für Frauen in der Schwangerschaft sind unbedingt zu beachten. Den in diesem Zusammenhang ergehenden Hinweisen der Kursleitenden ist Folge zu leisten.

Anmeldung möglich Onlinekurs: Digitale Online-Sprechstunde

(Fulda - Zentral, ab Mi., 15.7., 18.30 Uhr )

Die Corona-Krise hat dazu geführt, dass viele Bereiche des täglichen Lebens zunehmend im virtuellen Raum stattfinden. Was aber, wenn die technischen Kenntnisse nicht ausreichen, um mit Verwandten, Freunden oder Familienmitgliedern eine Online-Videokonferenz zu starten? Wie funktioniert ein solcher Service? Welche Möglichkeiten habe ich? Wie richte ich meinen Computer oder mein Tablet ein, um an der digitalen Welt teilhaben zu können?
Die VHS bietet hierzu eine "Digitale Online-Sprechstunde" an. Mit Ihrer Anmeldung zu diesem Service erhalten Sie gleichzeitig den Zugang zu einer Lernplattform, über die Sie mit unserem Dozenten kommunizieren und ihm alle Fragen stellen können, die Ihren unter den "digitalen Nägeln brennen".
Schritt für Schritt erklären wir Ihnen, wie Sie sich zu allererst auf der Plattform vhs.cloud anmelden und dann über eine Video-Konferenz mit unserem Dozenten Ihre Probleme besprechen. Er wird Ihnen Tipps zum Einsatz von Software, zum Handling von Geräten oder Sicherheitshinweise geben und Sie bei Bedarf direkt auf Ihrem Gerät über eine Fernwartungssoftware unterstützen.
Ein bis zwei Tage vor dem ersten Termin erhalten Sie eine E-Mail, in der Ihnen ein Zeitfenster für Ihre Sprechstunde genannt wird. Und sollten Sie Schwierigkeiten haben, sich in unserem Portal anzumelden, wird Sie unser Dozent telefonisch bei diesen Schritten begleiten.
Das Angebot soll Ihnen das notwendige Wissen vermitteln, um eigenständig digitale Herausforderungen besser meistern zu können.
Die Sprechstunde ist jedoch nicht dazu gedacht, PC-Probleme zu beheben oder kleinere Reparaturen auf Ihrem Gerät durchzuführen.
Die Online-Sprechstunde ist kostenfrei.

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Volkshochschule Landkreis Fulda
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Tel.: (0661) 6006-1600 
Fax: (0661) 6006-1630
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Über den Bürgerservice das Landkreises Fulda (Kreisverwaltung, Wörthstr. 15, 36037 Fulda) sind wir
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